睡眠

トゥルースリーパーと雲のやすらぎプレミアムを比較。マットレスならどっち?

腰痛マットレスとして人気の高いトゥルースリーパー雲のやすらぎプレミアムを、いろんな視点とスペックで比較しました。

トゥルースリーパーの比較対象モデルプレミアケア

人_おでこに手を当て、よく見ようを目を凝らす女性

いずれかで比較・検討されている方、よろしければお役立てください。

トゥルースリーパー 口コミ
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トゥルースリーパー 雲のやすらぎプレミアムならどっち?

睡眠_白いマットレスの上にあおむけになりながらこちらを見上げる白いセーターを着た女性

トゥルースリーパー・雲のやすらぎプレミアムは、そもそもの用途が異なります。

このふたつを比較する前に、まずは利用目的を確認しましょう。

  • トゥルースリーパー:マットレスの上に乗せるトッパー・レイ
  • 雲のやすらぎプレミアム:マットレス本体

ジーナ
ジーナ
貴方がほしいのは、クッション性?それともマットレス本体??

トゥルースリーパーと雲のやすらぎプレミアムの基本的な選び方は次のとおりです。

  • 手持ちのマットレスの寝心地をアップさせたいトゥルースリーパーがおすすめです。
  • 手持ちのマットレスを交換したい雲のやすらぎプレミアムがおすすめです。
  • 腰痛改善に向くのは?:今使っているのが硬いタイプならトゥルースリーパーを重ねることで改善する可能性があります。今使っているのが柔らかいタイプならまずは雲のやすらぎプレミアムに変えてみるのがおすすめです。

トゥルースリーパーと雲のやすらぎプレミアムの性能比較・一覧は次の通りです。

【トゥルースリーパー プレミアケア・雲のやすらぎプレミアム 比較】

要素 トゥルースリーパー プレミアケア 雲のやすらぎプレミアム
価格 シングル:27,280
セミダブル:29,480
ダブル:31,680
クイーン:33,880
シングル:39,800
セミダブル:49,800
ダブル:59,800
通気性 ×
硬さ 65N 150N
体圧分散 非常に良い 良い
密度 非公開 35D
ヘタリ保証 1年(最大3年) なし
お試し 60日間 100日間

どちらもお試し利用できるので、気になったらまずは使ってみるのもおすすめですよ。

トゥルースリーパー 雲のやすらぎプレミアム|使い方 比較

トゥルースリーロール状

大前提として、トゥルースリーパーと雲のやすらぎプレミアムは、用途と目的全く異なる製品ということを理解しておくのは大事です。

【トゥルースリーパー・雲のやすらぎプレミアム 使い方の比較一覧】

項目 トゥルースリーパー 雲のやすらぎプレミアム
種類 トッパー・レイ(詰め物のみのパーツ) マットレス本体
使い方

マットレスや敷布団の上に乗せて使う。

トゥルースリーパー 使い方イメージ

直接床やベッドに乗せて単体で使う。

白いベッドマットが置かれた室内風景

雲のやすらぎプレミアム単体でも寝具として使えるのに対し、トゥルースリーパーは下にマットレスや敷布団が必要な寝具で、単体だと使えません

「トゥルースリーパー vs 雲のやすらぎプレミアム?」の質問をたびたび見かけますが、役割が異なる詰め物パーツマットレス本体の比較なので、実は全く意味がなかったりします。

マットレス本体が欲しいなら雲のやすらぎプレミアム一択既存の寝具に柔らかさや寝心地アップを図りたいならトゥルースリーパー優位、というのが「トゥルースリーパー vs 雲のやすらぎプレミアム?」論争の結論です。

人_人差し指を立てて笑顔でこちらを斜め下からのぞき込む女性の画像

この大前提を踏まえて次項からのスペック比較を見ていくと、いっそう選びやすくなるかなと思います。

【トゥルースリーパー メルティスト(10cm厚モデル)について】

トゥルースリーパーにも、マットレス級の厚みを持つメルティスト(10cm厚)というモデルがありますが、柔らかすぎるので単体利用はおすすめできません

ジーナ
ジーナ
体重の軽い方畳の上で使うぶんにはなんとか耐えられるかな…というスペックだね。

\トゥルースリーパー 10cm厚モデル メルティスト/

トゥルースリーパー メルティスト 利用イメージ

トゥルースリーパー 雲のやすらぎプレミアム|価格 比較

イラスト 費用対効果を試算する女性1

価格の比較

トゥルースリーパー・雲のやすらぎプレミアムの価格 比較・一覧は次の通りです。

【価格(税込)】

トゥルースリーパー プレミアケア 雲のやすらぎプレミアム
シングル:27,280円
セミダブル:29,480円
ダブル:31,680円
クイーン:33,880円
シングル:39,800円
セミダブル:49,800円
ダブル:59,800円

トゥルースリーパーに比べると雲のやすらぎプレミアムの方が高額です。

ただし、雲のやすらぎプレミアム単体でも利用できるので、総合的なパフォーマンスで見れば妥当な価格差といえます。

ジーナ
ジーナ
雲のやすらぎプレミアムの方が厚みもあるし構造も複雑なんだよ。

トゥルースリーパー 雲のやすらぎプレミアム|素材 比較

寝具で使われる素材の特徴とメンテナンスとクリーニング有無のまとめ

芯素材の比較

トゥルースリーパー・雲のやすらぎプレミアムの芯素材 比較・一覧は次の通りです。

【芯材の素材】

トゥルースリーパー プレミアケア 雲のやすらぎプレミアム
ウレタン(ウルトラ ヴィスコエラスティック) ウレタン

芯材は、マットレスの性質を左右する最も重要なパーツです。

どちらも同じウレタンですが、素材の製法構造特性大きく異なります。

  • トゥルースリーパーのウレタン:低反発・柔らかい・感温性が高い。
  • 雲のやすらぎプレミアムのウレタン:高反発・軽量・硬さ調整が可能・密度が高い。

トゥルースリーパー 雲のやすらぎプレミアム|硬さ 比較

柔らかい毛布に包まれた赤ちゃんの足の裏の画像

硬さの比較

トゥルースリーパー・雲のやすらぎプレミアムの硬さ 比較・一覧は次の通りです。

【硬さ:N値が大きいほど硬め】

トゥルースリーパー プレミアケア 雲のやすらぎプレミアム
65N 150N

どちらもウレタンなので、N(ニュートン)値で硬さ比較ができます。

それぞれの値は、トゥルースリーパーかなり柔らかめ雲のやすらぎプレミアムかためのスペックであることを意味しています。

参考:JIS規格におけるN値とかたさの定義はコチラ

JIS規格のN(ニュートン)値と硬度の定義は次の通りです。

【硬さのスペックとN値 対照表】

区分 用語(表示名)
110ニュートン以上 かため
75ニュートン以上110ニュートン未満 ふつう
75ニュートン未満 やわらかめ

データソース:消費者庁HP

なお、雲のやすらぎプレミアムのスペックは「150N=硬め」ですが、全体の75%以上が柔らかい素材でできているので、体感硬度は「ふつう」です。

ジーナ
ジーナ
Nスペック以上に柔らかく感じるよ。

\雲のやすらぎプレミアムの断面図/

雲のやすらぎプレミアムは、75%以上が柔らかい 凸凹アルファマット&詰め物層 で出来ています。

雲のやすらぎプレミアム 断面 図解

また、トゥルースリーパーと雲のやすらぎプレミアムは柔らかさの質も違います。

【トゥルースリーパーと雲のやすらぎプレミアム 柔らかさの違い】

  • トゥルースリーパー:低反発ウレタン特有のしっとりと包み込むような濃密でもちもちした柔らかさ
  • 雲のやすらぎプレミアム:柔らかめ高反発ウレタン特有の無機質な柔軟性で、洗車スポンジのようなふわんふわんな柔らかさ。

メリット・デメリットはあるものの、手触り気持ち良さはトゥルースリーパーの低反発の方が優れています。

トゥルースリーパー 雲のやすらぎプレミアム|反発性 比較

低反発ウレタン

高反発・低反発の比較

トゥルースリーパー・雲のやすらぎプレミアムの反発性 比較・一覧は次の通りです。

【反発性能】

  トゥルースリーパー プレミアケア 雲のやすらぎプレミアム
反発弾性 低反発低反発ウレタン 高反発高反発画像
メリット
  • 身体の形・体重・体温に合わせて沈み込むので姿勢を歪めにくい。
  • 面で身体を支えので身体の圧迫を最小化するから血行を阻害しにくい。
  • 触感や寝心地が気持ちいい。
  • わずかな力で寝返りができる。
  • 硬さを持たせることで沈み込みを防ぎ、姿勢の歪みを防ぐ。
  • スキマができやすいので通気に有利。
デメリット
  • ウレタン自体に通気性がない&隙間なく身体に密着するので蒸れ易い。
  • 芯材がないと沈み込み過ぎて姿勢を歪める。
  • 底付き感がある。
  • 柔らかくしても触感はそれほど良くない。
  • 設置面が点になるので血行を阻害しやすい。

低反発と高反発は、メリットとデメリットがちょうど相反します。

プレミアケアのような単層構造では、上表にあるような反発特性がそのまま寝心地に直結しますので、パッドを使って吸放湿性を上げたり、サポート力のあるマットレスを下に置く必要があります。

\トゥルースリーパーの使用例/

トゥルースリーパー 使い方イメージ

対して、雲のやすらぎプレミアムのような多層構造では、異素材が高反発マットレスのデメリットを吸収するため、マットレス単体でデメリットの少ない安定した性能を持ちます。

\雲のやすらぎプレミアムの使用例/

雲のやすらぎプレミアム 直置き ベッド 利用イメージ

トゥルースリーパー 雲のやすらぎプレミアム|寝心地 比較

体圧分散説明gif

体圧分散性の比較

トゥルースリーパー・雲のやすらぎプレミアムの体圧分散性 比較・一覧は次の通りです。

【体圧分散性】

トゥルースリーパー プレミアケア 雲のやすらぎプレミアム
非常に良い ふつう

「体圧分散=表層が柔らかい」です。

をついたり、マットレスの上で立つグイっと沈むのに、寝てみる面で支えられているような寝心地になるのが特徴です。

● 横になっても身体が沈み過ぎるのは、体圧分散に優れているのではなく、ただ柔らかいだけです。
● そのようなマットレスは腰痛を引き起こすので、単独で使ってはいけません

トゥルースリーパーは非常に優れた体圧分散性能を持っていますが、組み合わせるマットレスには注意が必要です。

【トゥルースリーパーは組み合わせるマットレス性能の影響を受ける】

  • マットレスに十分なサポート力がない場合:沈み込み過ぎて腰痛・肩凝りを引き起こす
  • フローリングやベッドなどに直置きした場合底付きして寝心地が悪くなる。

ジーナ
ジーナ
トゥルースリーパーを最大限活かすなら、サポート力強めのマットレスと組み合わせるのがおすすめだよ。

雲のやすらぎプレミアムは、内蔵した5cm厚の高硬度ウレタンが底付きや沈み込み過ぎを防ぐので、体圧分散に優れているのに過剰な沈み込みがなく、単体でもバランスの良い性能を発揮します。

\体圧分散性に優れるのにサポート力もある雲のやすらぎプレミアム/

雲のやすらぎプレミアム マットレスの効果 千代丸関 イメージ

トゥルースリーパー 雲のやすらぎプレミアム|通気性 比較

目を閉じて、優しく息を吹きかける、髪をお団子にした女性

通気性の比較

トゥルースリーパー・雲のやすらぎプレミアムの通気性 比較・一覧は次の通りです。

【通気性】

トゥルースリーパー プレミアケア 雲のやすらぎプレミアム
×
クローズセル×低反発ウレタン クローズセル×高反発波形ウレタン

通気性に関しては、立体波形構造の高反発ウレタンを採用している雲のやすらぎプレミアムの方がやや有利です。

\雲のやすらぎプレミアムの凸凹アルファ面/

雲のやすらぎプレミアムのウレタンには特殊な凸凹カッティングが施すことで、マットレス内に空洞を作っています。

その空洞のおかげで、身体が動きと連動して自然に空気が通気できる仕組みになっています。

雲のやすらぎプレミアム アルファマット 拡大画像

両者とも、ウレタンそのものに通気性は皆無ですが、トゥルースリーパーの低反発ウレタンは、身体の隙間をぴったりと埋めるように密着する性質があるので、余計に熱がこもりやすいです。

ジーナ
ジーナ
トゥルースリーパーは、季節に応じたパッド使い必須になるよ。

【マットレスの通気性について】

  • 通気性には、寝ている間の体温や湿度を調整する役割があり、睡眠の質眠りの維持に欠かすことができません。
  • また、ダニ・カビの発生リスクを減らし、マットレス自体の耐久性を伸ばしてくれますので、通気性が高いに越したことはありません。

トゥルースリーパー 雲のやすらぎプレミアム|重さ 比較

体重計を真上から撮影した画像

重さの比較

トゥルースリーパー・雲のやすらぎプレミアムの重さ 比較・一覧は次の通りです。

【重さ】

トゥルースリーパー プレミアケア 雲のやすらぎプレミアム
シングル:4.6kg
セミダブル:5.6kg
ダブル:6.6kg
クイーン:7.6kg
シングル:6.7kg
セミダブル:8.1kg
ダブル:9.5kg

雲のやすらぎプレミアムの方が重そうに見えますが、トゥルースリーパーは雲のやすらぎプレミアムの1/3以下の厚みなので、体積あたりの重量でいえば雲のやすらぎプレミアムの方が軽量と言えます。

なお、床に直置きする方や押し入れに出し入れする方は、軽さよりも折りたたみできることを重視した方がよいです。

\直置き・収納する場合は三つ折りできるものを選ぼう/

マニフレックスの三つ折り利用シーン

コンパクトに折りたためる三つ折り構造のメリットはコチラ

ソファーとして使える

三つ折り構造のマットレスは、角の揃った立方体になるため、シーツをかければソファーになります。

\三つ折りタイプの収納&ソファー利用イメージ/

 

三つ折りマットレスの収納とソファーのイメージ

自立しての部屋干しができる

三つ折りタイプは、ゆるいZ型横向きにすると、狭い空間でも部屋干しができます。

壁に立てかけることなく部屋干しできるため、空間が限られている方にも便利です。

\三つ折りタイプの室内干しイメージ/

三つ折りマットレスを 立てかけて乾燥しているシーン イラスト

ちなみに、トゥルースリーパーは敷布団のように3つ折り可能ですが、雲のやすらぎプレミアムは17cmもの厚みがあるので三つ折りは難しく、収納には不向きです。

\雲のやすらぎプレミアムは極厚なので折りたたみは困難/

雲のやすらぎプレミアム カバー生地 アップ

トゥルースリーパー 雲のやすらぎプレミアム|厚さ 比較

指に巻き付いたメジャー

厚さの比較

トゥルースリーパー・雲のやすらぎプレミアムの厚さ 比較・一覧は次の通りです。

【厚み】

トゥルースリーパー プレミアケア 雲のやすらぎプレミアム
5cm 17cm

マットレスは、厚みが増すほど底付き感が減り、寝心地がマイルドになります。

マットレス本体の耐久性や性能の安定性も上がるので、「厚いものほど上質」は、あながち間違いではありません。

ちなみに、トゥルースリーパーは非常に柔らかいので、10cmの厚みがあってもマットレス単体としての利用はおすすめできません

ジーナ
ジーナ
ただ、5cmという厚みは、既存マットレスの性能が活かせるベストな厚みだったりする。

トゥルースリーパー 雲のやすらぎプレミアム|寿命 比較

砂時計

耐久性の比較

トゥルースリーパー・雲のやすらぎプレミアム耐久性 比較・一覧は次の通りです。

【ウレタン密度】

トゥルースリーパー プレミアケア 雲のやすらぎプレミアム
非公開 35D

ウレタンの耐久性は、ウレタン密度(D)の値で予測できます。

【D値とマットレスの耐久性目安】

  • 25D~30D:やや不安は残るものの、寝具としての1日の使用にも耐えうる密度がここ。数値が低いほど耐久年数は下がり、3年持てばよい方と言える。
  • 30D~40D:寝具はこのスペック以上が理想。一日の使用でヘタることはほぼなく、経年変化にもとても強い。普通に使うなら、5年以上もつことも珍しくない。

ただ、トゥルースリーパーは密度情報・耐久年については非公開なので、耐久年は予測するしかありませんね。


◎トゥルースリーパーの耐久年について

トゥルースリーパー ネオフィール 活用シーン

わたしの経験&一般的な低反発ウレタンの耐久性&口コミを総合的に判断した結果、トゥルースリーパーは概ね3年~5年程度の耐久性と評価しています。

なお、トッパーには枕やマットレスのようなサポート力はそれほど必要なく、ヘタっても寝心地があまり変わらないため、多少は劣化したままでも使い続けるができます。

ジーナ
ジーナ
マットレスはヘタると駄目だけど、トッパーヘタっても寝心地はあまり変わらない

トゥルースリーパー プレミアケアは、抗菌防臭・防ダニ・防カビ加工済み なので、柔らかい寝心地だけと割り切ればかなりの期間利用できます。


◎雲のやすらぎプレミアムの耐久年

雲のやすらぎプレミアム 女性 利用イメージ

雲のやすらぎプレミアムは、芯材の密度も充分なので5年~8年程度は持つと推測できます。

ちなみに、柔らかい層は芯材より早く劣化をはじめるので 2~3年すると全体的にしぼんできます

ただし、柔らか層がしぼむだけなら寝心地の悪化腰への深刻な影響は大きくないので、5年~8年程度は支障なく使っていけるのが一般的です。

トゥルースリーパー 雲のやすらぎプレミアム|保証 比較

ハート 手 花 ピンク

保証の比較

トゥルースリーパー・雲のやすらぎプレミアムの保証 比較・一覧は次の通りです。

【保証】

種類 トゥルースリーパー プレミアケア 雲のやすらぎプレミアム
お試し 60日間 100日間
へたり 1年(セット購入で2年~3年に延長も可) ×

保証には2つの種類があります。

【2つの保証タイプ】

  • お試し保証:◎◎日間以内なら、使っていても返品・返金してくれる保証。
  • ヘタリ保証:◎年以内にヘタリが見られたら、無償で交換対応に応じる。

ヘタリ保証があるものほど製品の信頼度は高く、長いものほど耐久性が良いです。

トゥルースリーパーには最大3年のヘタリ保証が付くので、品質的にも安心できますね。

ジーナ
ジーナ
高品質な製品ほど寝心地がよい&長持ちするので、購入金額以上のコスパが見込めるよ。

また、トゥルースリーパーにも雲のやすらぎプレミアムにもお試し期間があるので、相性に不安な方でも安心してはじめることができます。

トゥルースリーパー 雲のやすらぎプレミアム|腰痛

人_激しい腰痛で腰を押さえて顔をゆがめるブルーのワンピースを着た女性

腰痛について

就寝中と寝起きの腰痛は、腰が沈み込むことで起きるケースがほとんどなので、自分が寝た時に必要以上に沈み込まない構成にすることが、腰痛軽減効果を最大化するポイントです。

やわらかいマットレスが「腰痛を引き起こすまでの2STEP」について

柔らかいだけのマットレスは、次の2STEPで寝姿勢を歪め、腰痛を引き起こします。


STEP1:腰・肩を中心に身体が沈む

人間の体圧は位置によってかかる比率が異なります。

必然的に最も体重がかかるのが 腰部 です。

\横になった時のパーツ毎の体圧比率/

体圧分散 図解
ジーナ
ジーナ
腰・肩だけで全体の75%もの体重が集中する。

STEP2:反り腰になる

やわらかいだけのマットレスは、背中・腰部必要以上に沈み込むので 歪んだ姿勢のまま長い時間過ごすことになります。

結果、俗にいう反り腰状態になります。

バランスの悪い体圧分散のイメージ 柔らかすぎるケース
ジーナ
ジーナ
無駄に沈み込むマットレスは、寝返りも打ちづらい…。

◎長時間の反り腰は腰痛のもと

反り腰猫背と同じ歪な姿勢です。

長い時間を反り腰で過ごしていると内臓や腰への負担が大きくなり、やがて慢性的な腰痛生理不順冷え症を誘発します。

腰痛に襲われ、顔歪めて痛みに耐える若い女性
ジーナ
ジーナ
腰痛・生理不順柔らかすぎるマットレスが原因かもしれない!?

トゥルースリーパー単体には、身体の沈み込みをコントロールできるほどのサポート力はないので、サポート力のあるマットレスや敷布団の併用は必須です。

サポート力が担保されたトゥルースリーパーは、抜群の体圧分散性疲労回復効果・姿勢矯正効果を高めてくれるので、腰痛対策にも期待が持てます。

\サポート力+体圧分散性が揃うと、腰に負担のない寝姿勢で休める/

トゥルースリーパー 体圧分散 効果 イメージ図解

マットレスの手持ちがない方は、迷わず雲のやすらぎプレミアムを選びましょう。

沈み込みを防ぐ高硬度×高反発ウレタン5層構造で、睡眠と腰痛緩和を効率的に行います。

トゥルースリーパー 雲のやすらぎプレミアム|お手入れ

人_クリーニング

トゥルースリーパーも雲のやすらぎプレミアムも、基本的なお手入れは 室内干し  ローテーション です。

マットレスの基本的なメンテナンス方法はコチラ

マットレスのメンテナンス方法は基本的に次の2つです。


ローテーション

マットレスのローテーション メンテナンスのイメージ図

寝る位置はだいたい決まっているため、一箇所にかかる圧力や摩耗を分散し、マットレスの劣化を緩やかにする方法です。

  • やり方:マットレスを上下・裏表を反転させる。
  • 頻度:3ヵ月に1度程度

室内干し

三つ折り出来ないマットレスの室内干しのイメージ図

湿気を溜め込みがちなマットレスの上下面を空気に触れさせることで乾燥を促します。

  • やり方:通気性のよい室内に、マットレスの上下面が空気に触れるように立てかける。
  • 頻度:3ヵ月に1度程度
マットレスの素材は温度や日光に弱いため、外干し厳禁です。

ちなみに、トゥルースリーパー柔らかくて薄いので、立てかけての室内干しはできません。

メーカー推奨ではありませんが、若干の熱耐性はあるので 低温&短時間布団乾燥機で除湿するのが個人的なおすすめです。

ジーナ
ジーナ
室内にフトン干しを組み立て干すなんてこと…、できる家庭なんて極一部でしょ。

※雲のやすらぎプレミアムへの熱源機器の利用はNGです。

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トゥルースリーパーの特徴

トゥルースリーパー 3つのポイント1

トゥルースリーパーの特徴

トゥルースリーパーは、手元のマットレスや敷布団の上に乗せるだけ簡単に寝心地を変えてくれるトッパー・レイタイプのマットレスです。

トゥルースリーロール状

ウレタンファイバー化学繊維をメインに使っているので埃が出にくく、衛生面やアレルギーに敏感な方にもおすすめです。

トゥルースリーパー メルティスト 親子 寝る イメージ

既にお持ちのマットレスの、寝心地をグレードアップさせたい方や柔らかさが欲しい方におすすめです。

【トゥルースリーパー プレミアリッチ 仕様】

  • 定価:38,250~47,250
  • 芯素材:低反発ウレタン(ウルトラ ヴィスコエラスティック)+高反発ウレタン
  • 構造:2層
  • 三つ折り:〇
  • 硬さ:65N+120N
  • 反発性:低反発+適度な反発
  • 体圧分散:非常に良い
  • 通気性:×
  • 重さ:4.4kg~7.1kg
  • 厚さ:5cm
  • 耐久性(密度):非公表
  • 保証:製品保証1年(最大3年)
  • トライアル:60日間

雲のやすらぎプレミアムの特徴

雲のやすらぎプレミアム 3つのポイント

雲のやすらぎプレミアムの特徴

雲のやすらぎプレミアムは、高反発ウレタンを芯材に使っているものの、75%以上柔らかい凸凹ウレタン詰め物になっているので柔らかく、体圧分散に優れているのが特徴です。

雲のやすらぎプレミアム 女性 利用イメージ

お相撲さんがイメージキャラクターなので、身体の大きい方が使うのかな?と思われがちですが、ふんわりと優しい寝心地なので、女性子供年配の方からの人気が高いマットレスです。

にも優しく柔らかさも欲しい方におすすめです。

  • 価格:シングル:39,800/セミダブル:49,800/ダブル:59,800
  • 芯材:高反発ウレタン・中反発ウレタン
  • 構造:5層
  • 三つ折り:×
  • 硬さ:150N
  • 反発性:中反発
  • 体圧分散:良い
  • 通気性:△
  • 重さ:シングル:6.7kg/セミダブル:8.1kg/ダブル:9.5kg
  • 厚さ:17cm
  • 耐久性:35D(5年~10年)
  • 保証:100日返金保証