テンピュール と エアウィーヴ 枕【比較】低反発と高反発ならどっち？

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テンピュールエアウィーヴ枕｜素材比較

寝具で使われる素材の特徴とメンテナンスとクリーニング有無のまとめ

芯素材の比較

エアウィーヴ枕とテンピュール枕の芯素材比較・一覧は次の通りです。

【芯材の素材】

エアウィーヴ枕	テンピュール枕
ファイバー（エアファイバー）	低反発ウレタン（テンピュールフォーム）

芯材には両者で全く異なる素材が使われていて、枕としての性能・特徴にも大きな違いがあります。

【芯素材の違い・比較】

	ファイバー（エアファイバー）	低反発ウレタン（テンピュールフォーム）
外観
メリット	反発弾性と通気性がずば抜けて高い。水洗いも可能。	比較的効果。重め。通気性がない。しっとりとした柔らかさ。動作音がほとんどしない。
デメリット	一度劣化が始まると一気に進むので、小まめなメンテナンスが必要。ごくわずかに擦音あり。材料費が高め。	紫外線に弱い。蒸れやすい。ヘタっても気づきにくい。

テンピュールのウレタン（テンピュールフォーム）の寝心地は非常に優れていますが、低反発特有の蒸れ易さ・熱に弱いのが難点です。

対して、エアウィーヴで使われるファイバーは、枕としての理想的な性質を持つものの、耐久性とコスパが悪いのが難点です。

ジーナ

睡眠効率を上げたいならファイバーがイチ押し。リラックス＆しっとり系の手触り好きならウレタンがおすすめ。

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テンピュールエアウィーヴ枕｜硬さと構造比較

柔らかい毛布に包まれた赤ちゃんの足の裏の画像

硬さの比較

エアウィーヴ枕とテンピュール枕の硬さ比較・一覧は次の通りです。

【硬さ比較】

	エアウィーヴ枕	テンピュール枕
硬さ	柔らかめ	かため
構造	3層	1層
ゾーニング	×	×

エアウィーヴ枕はファイバー製ですが、かなり柔らかめに作られています。

テンピュール枕はN値（ウレタンの硬さの指標）非公開なので、詳しい客観的比較は出来ませんが、メーカー規格では、ごく一部^*の製品を除いて「かため」となっています。

^{*：オンブラシオピロー・ソナタピローはやわらかめ。}

ちなみに、口コミ・わたしの体感的にもエアウィーヴ枕の方がやや柔らかめな印象です。

ジーナ

テンピュール枕は硬いというより、ラテックスみたいな粘り強いサポート力が特徴だよ。

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テンピュールエアウィーヴ枕｜反発性比較

低反発ウレタン

高反発・低反発の比較

エアウィーヴ枕とテンピュール枕の反発弾性は次の通りです。

エアウィーヴ枕：高反発。
テンピュール枕：低反発。

◎高反発枕のメリット

寝返りが打ちやすい。
湿気が籠りにくく、通気を確保しやすい。
サポート力に優れ、底付きし難い。

◎低反発枕のメリット

触感や寝心地が気持ちいい。
身体の形・体重・体温に合わせて沈み込むので、頸椎高さに神経質にならなくてもいい。
面で支えるからうっ血しにくい。

どちらもデメリットを補うための特殊な素材や構造を備えているので、高・低反発のよいところが際立つバランスの良い枕に仕上がっています。

エアウィーヴ枕：高反発ウレタンにも関わらず低反発のように柔らかく、寝心地と体圧分散性にも優れる。
テンピュール枕：低反発ウレタンにも関わらずウレタンに通気性があるため、密着しても蒸れにくい。

ジーナ

特化タイプと比べてデメリットがなく、とっても使い心地がいい。

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テンピュールエアウィーヴ枕｜通気性比較

目を閉じて、優しく息を吹きかける、髪をお団子にした女性

通気性の比較

エアウィーヴ枕・テンピュール枕の通気性比較・一覧は次の通りです。

【通気性】

エアウィーヴ枕	テンピュール枕
◎	〇
エアファイバー	クローズセルウレタン

通気性で言えば、圧倒的にエアウィーヴ枕の方が上です。

エアウィーヴマットレス　エアーファイバー通気イメージ

枕の通気性はことさら重要で、寝つき・途中覚醒のしにくさに影響します。

テンピュール枕は、芯材自体に通気性が皆無なので、吸湿・速乾の枕パッドやカバーを使った対策が必要です。

【枕の通気性について】

人_ブルーのシーツにあおむけになり目をつむる女性の顔半分の画像

通気性には、寝ている間の体温や湿度を調整する役割があり、睡眠の質と眠りの維持に欠かすことができません。
特に深部体温を下げる働きと効果は大きく、寝入りまでのスピードにも影響します。
また、ダニ・カビの発生リスクを減らし、枕自体の耐久性を伸ばしてくれます。

ジーナ

通気性は入眠スピードにも影響するので、実はとっても大事なポイントだったりする。

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テンピュールエアウィーヴ枕｜高さ比較

枕の高さ　比較　イラスト3

高さの比較

エアウィーヴS-LINEとテンピュールオリジナルネックピローの高さ比較・一覧は次の通りです。

【高さ】

	エアウィーヴ S-LINE	テンピュールオリジナルネックピロー
高さ	7cm～11cm	7cm/8cm/10cm/11.5cm
高さ調整機能	×	×

枕高さは、各人の頸椎までの高さを参考に選びます。

エアウィーヴ S-LINE
3つの中材を抜いたり足したりすることで7cm～11cmの枕高さを調整できます。
テンピュール
高さ調整機能はなく、4～5つの枕高さから、自分の頸椎高さ（頸椎高さ+2～3cm）に合いそうなものを選びます。結構沈み込むので、迷った時は1段高めでも良いカナと思います。

一般的な頸椎高さの測り方について

頸椎の高さは枕の寸法とイコールにはなりません。

自分の頸椎高さと平均値の差を知ることで、各メーカーの枕規格 「低め」・「ふつう」・「高め」のどれに近いかの目安にするものです。

枕のカタチに関わらず、枕高の測り方は同じです。

【枕高さの算出方法】

枕の高さ＝❶背中から頸椎までの距離+❷頭を乗せた時に沈み込む深さ

具体的な計測方法は次の通りです。

❶ 背中から頸椎まで

頸椎の距離は、肩甲骨の凸部分から頸椎の一番くぼんだ所までの距離を測ります。

最もポピュラーな方法は、壁に背中を付けて、壁からの距離を測る方法です。
注意点：後頭部は無理に壁に付けず、出来るだけ自然な姿勢で測ります。

枕の高さをはかり方の基準となる頸椎までの距離

ただし、頸椎～背中の計測は、専用の器具がない限り、2人掛りでチェックしても、緻密に値を算出するのは難しいです。

ジーナ

大まかな値でも、チェックしておくのがおすすめだよ。

【頸椎までの距離（日本人平均）】

男性：5cm~6cm
女性：3cm~4cm

❷ 枕の沈み込む深さ

頭を乗せた時の、沈み込む深さ分の厚み を枕の高さに加えます。

枕の沈み込み図解

枕には様々なカタチがありますが、一番膨らんだところの沈み込む深さを、枕高にプラスします。

タイプ別　沈み込み計測箇所

素材によって沈み込む深さは様々ですが、ざっくりな見積もりでは、「沈み込む深さ＝2cm程度」で想定しているケースが多いです。

頸椎までの高さを正確に把握できても、枕の柔らかさは把握しようがありません。

よって、結局はメーカー推奨の低め・ふつう・高めのいずれかを基準に選ぶことになります。

ジーナ

高さにデリケートな方・不安な方は、低めを選んで自分で調整するのがおすすめ。

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テンピュールエアウィーヴ枕｜耐久性比較

砂時計

耐久性の比較

寿命・耐久は、メーカー保証を参考にするのが最もわかりやすいです。

【メーカー保証比較】

エアウィーヴ S-LINE	テンピュールオリジナルネックピロー
1年	3年

実際には、保証期間の1.5～2倍近くは持つことが多く、一般的にエアウィーブは3年程度、テンピュールは5年程度で寿命を迎えます。

ただ、利用者の体重・頻度・環境・メンテナンス次第で大幅に短くも長くもなるので、あくまでも参考程度にしてください。

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テンピュールエアウィーヴ枕｜お試し比較

ハート　手　花　ピンク

お試しの有無について

エアウィーブS-LINEとテンピュールオリジナルネックピローのお試し比較・一覧は次の通りです。

【保証】

種類	エアウィーブ S-LINE	テンピュールオリジナルネックピロー
お試し	×	×

残念ながら、どちらもお試しは出来ません。

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テンピュールエアウィーヴ枕｜効果比較

グレーのシーツに横寝する黒髪の女性

枕は、寝つきのスピードを速くしたり、途中覚醒を防いで睡眠をサポートするアイテムです。

特に重要なのが 寝つきの早さと途中覚醒（のしにくさ）の評価で、この2点が高い枕は睡眠の質を高めるサポート力が高く、特におすすめです。

【効果比較・一覧】

効果の種類	エアウィーヴ	テンピュールオリジナルネックピロー
寝つきの良さ	◎	〇
途中覚醒しにくい	◎	〇
首・肩こり軽減	〇	◎
疲労回復	〇	〇
いびき	△	△

※表評価について：口コミの数・素材・使用した体感の総合評価です。
※：「-」はデータや実感がないもので「効果なし」評価ではありません。

枕としての性能は、全体的にエアウィーブの方が高評価です。

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テンピュールエアウィーヴ枕｜お手入れ比較

人_クリーニング

エアウィーヴ枕もテンピュール枕も、基本的なお手入れは 室内干し と カバーの洗濯 です。

◎枕の室内干し

室内干しといっても特別なことは不要で、普段から枕に掛け布団や毛布が乗らないようにするだけで充分です。

＼枕の上には何も乗せない・被せない／

しっかり通気させたいときは、枕ハンガーを使って直射日光が当たらない場所に吊るし干しします。

枕を天日干しするには？

枕を天日干ししてよいかどうかは、枕に使われている素材に依ります。

天日干しに向く素材	天日干しが向かない素材
ポリエステル、コルマビーズやミニボール、そばがら、パイプ	低反発ウレタン、羽、ビーズ、スノー低反発

基本的に、寝具は天日干しに向かない素材を使っていることが多く、よくわからないとき天日干ししない方が無難です。

ちなみに、天日干しするなら、形が崩れないように枕ハンガーを使うのがおすすめです。

枕ハンガー

D DOLITY

【向かない素材を天日干しするとどうなる？】

天日干しが苦手な素材というのは、熱や紫外線に弱い性質があります。

紫外線によるダメージ：低反発ウレタンなどが顕著で、反発力が弱まってふにゃふにゃになったり、結合がもろくなってボロボロになります。
熱によるダメージ：変形や劣化を早めます。

ジーナ

よくわからないときは、天日干ししないこと。

◎カバーの洗濯頻度

枕は、顔の皮脂や髪の毛が長時間触れるので、けっこう汚れます。

カバーは、最低でも1週間に1度洗濯するのがおすすめです。

＼普段から枕パッドを使ってれば、着脱＆洗濯も楽ちん／

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西川(Nishikawa)

【枕本体のお手入れ方法比較】

種類	エアウィーヴ S-LINE	テンピュールオリジナルネックピロー
本体の素材	ファイバー	低反発ウレタン
水洗い	◎	×
天日干し	×	×

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テンピュールエアウィーヴ枕｜エアウィーヴ枕の特徴

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エアウィーヴ枕の特徴

アスリートや著名人でも利用者の多い 通気性と反発性に優れたファイバー寝具のパイオニア。

高反発ファイバーが寝返りをサポートすることで、首・肩の疲労軽減と睡眠サイクルの効率化。寝起き熟睡感への評価も高いです。

芯材の抜き差しによる高さ調整も可能だから、高さに敏感なひとにもひと安心。

カバー・中材は水洗いもOK。ダニ・カビ・埃も簡単に洗い流せるので、いつも衛生的に使えるのも嬉しいメリット。

ブレインスリープと良く比較されますが、ゾーニングや構造的な面ではエアウィーヴの方がシンプル。価格もリーズナブルです。

【エアウィーヴピロー仕様】

芯材：ファイバー
構造：1層
体圧分散：○
通気性：◎
サポート力：◎
サイズ（奥行き×幅）：40cm×56cm（66cm）
高さ：7cm～12cm
メーカー保証：1年
お試し：×
価格（税込）：15,180円～25,300円

テンピュールエアウィーヴ枕｜テンピュール枕の特徴