脱毛器 おすすめ

家庭用脱毛器の頻度で効果が…!?光の使い方や間隔について

家庭用脱毛器は、機器によって1週間に1回とか1ヵ月に1回といった利用頻度・間隔があります。

なぁ~んとなく、使う頻度を早めることで効果も早く出そうな気がしますが、実際はどうなんでしょう?

時計を持つ手の画像

脱毛器の頻度と効果・やり過ぎた時のデメリット・使い方のポイント・永久脱毛についてまとめましたので、興味のある方はぜひ参考にしてください。

家庭用脱毛器の頻度と効果

すべすべになった二の腕を触りながら微笑む女性の画像

家庭用脱毛器の頻度と効果について

家庭用脱毛器の頻度はおおよそ1週間に1回が標準。出力が強めの脱毛器でも、2週間に1回の頻度が一般的です。

そして、所定の頻度・間隔を早めるのは、3つの理由からお勧めできません

【頻度を早めるデメリット】

◎肌への負担が大きくなる

頬に手を当ててうつむく女性を斜めから見た画像

  • 脱毛器の照射パワーは、肌を少なからず刺激します。
  • 充分なクールタイムがないまま照射を重ねると肌ダメージが蓄積し、乾燥や火傷、シミなどの原因になります。

◎脱毛効率が悪くなる

人_脱毛でツルスベになった脚を手で確かめる女性の画像

  • 脱毛器の光は、成長期の毛に働きかけて脱毛を促しますが、成長期以外の毛には効果がありません
  • どの毛が成長期かは見ても判断できませんが、数日程度で成長期へと変わることもないので、1週間以内に再照射する意味がそもそもありません

◎ランプの寿命が短くなる

脱毛 ライトから照射

  • 光脱毛器の寿命ランプの照射回数に依存しています。
  • 1週間に1回以上のスパンで照射しても脱毛効果は上がらないので、いたずらにランプの寿命を減らすだけです。

所定の頻度を早めてケアするのは、脱毛効果が上がらないばかりか、お肌へのダメージを増やし、ランプの寿命を大幅に削るだけ。

プラスよりもマイナスの方が大きいので、取説に記載された頻度・間隔を守るのがおすすめです。

  • 脱毛器を所定の頻度・間隔より早めても脱毛効果は上がらない

家庭用脱毛器の抜ける頻度と毛周期

脱毛_THR方式 バルジ領域 図解

毛周期について

脱毛器の光は、成長期の毛にのみ反応して脱毛を促します。

成長期以外の毛には脱毛効果がありません

どの毛が成長期かは見ただけではわからないので、脱毛ケアでは1週間~2週間ずつずらしながら肌全体を何度も照射していく方法をとります。

【各メーカーが推奨する利用頻度】

  • ヤーマン レイボーテ:2週間に1回
  • 脱毛ラボ ホームエディション:2週間に1回
  • オーパスビューティ―:1週間に1回
  • ミュゼ 光美容器:1週間に3回
  • トリア:2週間に1回
  • ケノン:1週間に1回
  • スムーズスキン:1週間に1回
  • エピレタ:2週間に1回
  • ブラウン シルクエキスパート:1週間に1回
  • LAVIE:2週間に1回

毛周期がほぼ1巡するのが2ヶ月~6か月*なので、最低でも6ヶ月は所定の頻度でケアを継続することが、脱毛効果を高めるポイントになります。

事実、2ヶ月程度続けた頃から目に見えて脱毛効果を実感できてくるのが一般的ですね。

*:周期は部位によって異なる

ジーナ
ジーナ
脱毛効果はすべての毛に現れるわけじゃないから、繰り返し&継続が大事なんだ。

\毛周期サイクルの図解/

毛周期 図解

【効果を感じられるまでに数か月かかる理由】

  • 脱毛効果があるのは毛が「成長期」の間だけ。周期があっていない毛はケアしても脱毛効果はない
  • 毛の成長期は、部位によって2ヶ月~6ヶ月周期で訪れる。
  • 成長期の毛は全体の約20%のみ。80%の毛に脱毛効果はないので、期間を空けてケアを重ねることが大事。

◎部位別の毛周期(目安)

  • 眉毛・まつ毛・ヒゲ:2ヶ月
  • :4ヶ月
  • ウデ・アシ:3~6ヶ月
  • ワキ・VIO:4ヶ月

家庭用脱毛器の正しい使い方

脱毛 利用シーン 例

家庭用脱毛器の使い方

家庭用脱毛器の細かい使い方は機種ごとの取説に倣うとして、本ページでは脱毛器に共通する使い方ポイントを紹介していきます。

◎剃毛

光脱毛はメラニン色素に熱を与える仕組みなので、体表にムダ毛があるとムダ毛にも反応してしまいます。

ムダ毛は、脱毛効率を下げる・やけどリスクが上がるなどのデメリットしかないので、光脱毛前に剃毛しておくのは必須です。

人_カミソリで肌を剃毛している様子

【脱毛時に剃毛しない時のデメリット】

◎脱毛効率を下げる

  • 余計な毛があると、そのぶん光エネルギーも分散し、毛根へのダメージも激減します。
  • 毛根にダメージを集中させるためには、余計な毛を極力減らす必要があります。

◎火傷のリスクが上がる

  • 体表に出ている毛はメラニン色素を多く含むので、焼け焦げてしまうほど脱毛器の光に良く反応します。
  • 表皮上で火事がおきるのと同じ状態なので、ムダ毛を残したままケアすると火傷したり焦げた匂いで不快な思いをします。


◎アイシング

アイシングとは、保冷剤などを使って照射エリアを冷やすテクニックです。

脱毛 使い方 アイシング

痛み・ほてり・乾燥を感じるときに行うことで、大幅に症状を軽減してくれます。

手間がそれなりにかかるので、痛みやほてりを感じないときには敢えて行う必要もありません。

【アイシングの基本的なやり方】

  1. 照射エリアの肌に保冷剤10秒程度当てます。
  2. 保冷剤を外したら即座に照射します。通常、アイシングしたエリア2~3ヵ所へ照射できます。
  3. 照射後、照射したエリアの肌に保冷剤数秒当てます。
  4. 保冷剤を当てるエリアを変えて❶~❸を繰り返します。

ジーナ
ジーナ
照射後のアイシングは肌が火照るときに行います。痛み軽減だけなら照射前のアイシングだけで充分です。


◎保湿

脱毛ケアは少なからず肌へストレスをかけますので、シミ・そばかす・乾燥などの原因になることもあります。

自覚症状がなくても、ケア後の保湿だけは必ず行いましょう。

人_手の甲に取りだしたクリーム

ジーナ
ジーナ
キセノンランプの波長は美容にも効果あるので、ケア後の保湿をするだけで肌の状態はかなり良くなるよ。

  • 保湿に使うコスメは基本的に何でもよいです。

◎ほくろ・ニキビのある部分へのフォロー

脱毛器の光は、ほくろニキビなどの炎症部分のメラニン色素に反応するので、ほくろ・炎症部位はシールなどで保護します。

専用のシールもありますが、光を通さない・白・小さいシールでも充分に代用可能です。

※炎症部位にはお勧めできません。


その他、ケア時の細々ポイントは次の通りです。

【脱毛ケアのポイント】

  • 共通:ケア面のムダ毛は剃っておく。
  • 共通:ケア面のメイク・制汗剤などを取り除いておく
  • 共通:同じところを1日に2回以上照射しない。
  • 共通:ケア後は保冷剤や冷やしたタオルで冷やし、化粧水などで充分な保湿をする。
  • 共通:ケアエリアにはUV対策をする。
  • ウデ・アシ:肌に対して照射口を垂直に当てる。
  • ワキ:指で肌を伸ばしながらケアする。
  • ビキニライン:色素沈着が起きている部分や肌の色が濃い部分は適宜レベルを下げる
  • フェイス:鼻下・狭い部分・角度の急な部分は、指で肌を伸ばしながらケアする。

家庭用脱毛器の頻度 毎日はやりすぎ?

人_おでこに手を当て、よく見ようを目を凝らす女性

脱毛器をやり過ぎるのは体に悪い?

脱毛器の波長はせいぜい420nm~1100nm程度。X線のように身体奥深くに浸透する性質もないので、身体自体に悪影響を及ぼすことはまずありません

気になるのはお肌へのダメージ。

人_脱毛でツルスベになった脚を手で確かめる女性の画像

光に紫外線は含まれていませんが、メラニン色素を媒介に熱を与える仕組みなので、肌のメラニン色素や毛を通して、お肌には少なからず熱ダメージが加わります。

脱毛器ケアをやり過ぎても、理論上 脱毛効果はほとんど変わらないので、肌ダメージのみ蓄積することになります。

ジーナ
ジーナ
毎日のように高頻度で使ったとて、脱毛効果は上がらない

むしろ、やり過ぎるのは日焼けにも似た状態になり、肌の乾燥・ほてり・火傷などを引き起こす可能性がありますので、所定の頻度を越えない範囲で利用するのがセオリーです。

家庭用脱毛器 永久脱毛の頻度

家庭用脱毛器や脱毛サロンで使う脱毛器では、永久脱毛は出来ません

永久脱毛とは毛根を破壊する医療行為です。そのため、家庭用脱毛器や脱毛サロンの器械には細胞を破壊するほどのパワーは備わっていません。

家庭用脱毛器で毛根の完全破壊とはいきませんが、正しくケアを続けることで高い脱毛効果を得ることが期待できます。

少なくとも 1~2ヶ月程度で効果が出てくると、その後のケア・頻度が格段に軽くなり、永久脱毛と同等の毛穴が目立たないつるすべ肌に導くのに役立ちます。

ジーナ
ジーナ
家庭用脱毛器で永久脱毛に近い状態を維持するには、コンスタントなケアが必要。

家庭用脱毛器では永久脱毛ができない?ワケとやり方 詳細はコチラ

医療脱毛について

医療脱毛はドクターor看護師が、強いパワーで毛根を破壊していくのでかなりの確率で毛が生えなくなります。

聴診器を右手にもって腕組みをしている男性ドクターの画像

脱毛器や脱毛サロンの主な比較は次の通りです。

  脱毛クリニック 脱毛サロン
永久脱毛 ×
施術期間 1年 ずっと(2~3年で効果実感)
値段(相場) ~30万(全身) ~40万(全身:2~3年)
痛み 強い 弱い
脱毛方式 レーザー・ニードル 光脱毛
施術者 看護師or医師 エステティシャン
  • 脱毛器:4~8万円程度で買えて自分でケアできるので、時間を掛けてケアしていくなら、クリニックと比較しても圧倒的にリーズナブル
  • 脱毛サロン:1回の施術料金が安く痛みも少ないですが、2~3年は通わないと満足いく脱毛効果は得られず、結局クリニックと同等の金額になることも。

クリニックは施術期間も短くて済むので、サロンで迷っているなら断然クリニックの方がおすすめです。

\永久脱毛ができる!おすすめの医療クリニック/

◎アリシアクリニック


眉 アリシアクリニック 公式top

全国展開の大手医療クリニックで実績も多い アリシアクリニック 。

痛みが穏やかな施術明朗でリーズナブルな価格設定に定評あり。

当日キャンセルもペナルティなしで対応&予約も取りやすい。脱毛中のクリニック移動も自由なので、自分都合に合わせ易いからしっかり通える

  • 料金(全身5回プラン/実質6回分・VIO込み):198,000円 
  • 途中返金制度:途中で満足したら残回数分の料金を返金。
  • 当日キャンセル:可。ペナルティもなし。

家庭用脱毛器 頻度|まとめ

脱毛 脚をケアする女性の画像

脱毛器の光は、成長期の毛にしか効果がありません。

頻度・間隔を早めて闇雲にケアしても、成長期にあたる確率が上がるわけではないので効果もほとんどありません

人差し指を頬にあてて考え込む女性の横顔

また、脱毛器の光はメラニン色素に熱ダメージを与える仕組みなので、お肌の負担は少なからず蓄積します。

所定の頻度・間隔は、脱毛効果を高めることとお肌の健康を守るために必要なことなので、必ず守りましょう。

人差し指を立てて笑顔でこちらを斜め下からのぞき込む女性の画像

◎脱毛効果を実感できるまでの期間について

脱毛の効果は完全に毛周期に依存します。よって、かなり上手くいった場合でも、効果を実感できるまでには2~3ヶ月程度の時間がかかるのが一般的。

例えば、ヒゲ・ウデ・アシが比較的効果を早く感じるのは、毛周期のサイクルが早いから。

逆に、1回の照射で効果が見込めない毛(毛周期ではない毛)も80%ほどはあると言われているので、やっても効果のない毛が一定数あることは理解しておきましょう。

ジーナ
ジーナ
毎回、全部の毛に脱毛効果があるわけじゃないんだ。

◎部位別の毛周期(目安)

  • 眉毛・まつ毛・ヒゲ:2ヶ月
  • :4ヶ月
  • ウデ・アシ:3~6ヶ月
  • ワキ・VIO:4ヶ月

脱毛で効果を感じはじめるまでの期間は、クリニックでもサロンでも脱毛器でも同程度です。

※医療脱毛だと、効果を感じ始めるころから着実に減っていきます。

焦ってケア頻度・間隔を早めても、イイコトなんてほとんどありません。

じっくり&コツコツと向き合っていきましょう♪

脱毛器の使い方

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