ナイトブラの大きいサイズ！おすすめの育乳ブラは！？

大きいサイズに対応したナイトブラの効果・選び方・おすすめについて紹介します。

胸が大きい方、育乳や睡眠の質向上に興味のある方、よろしければ参考にしてください。

Contents

大きい胸のナイトブラ効果
大きい胸のナイトブラの選び方
ナイトブラ大きいサイズのおすすめ
ナイトブラ大きいサイズのまとめ

大きい胸のナイトブラ効果

明るい部屋に立つブラを付けた女性

昨今では、若い年代ほど寝る時ブラは常識です。

寝る時ブラは20代・30代では当たり前！アンケート

近年は若い方ほど寝る時ブラ派が多い傾向です。

30代以下になると、「寝る時ブラ派」が過半数を占めます。

ジーナ

寝る時ブラ派が今の主流だよ。

【寝る時ブラ率：必ずつける・つけることもある】

20代：78.1％
30代：58％
40代：44.6％
50代：34％
60代：27.3％

＼寝る時ブラを外す人の割合／

引用：https://www.atpress.ne.jp/news/247949

理由はシンプルで、睡眠時のブラにメリットが大きいからです。

【寝る時ブラの効果】

離れ乳を補正する。
垂れ乳を防ぐ。
姿勢を整えて上向きバストラインをサポートする。

効果1. 離れ乳を防ぐ

ナイトブラは、睡眠時にかかる胸の負担を減らしてくれます。

「リラックスしたいから」とノーブラ寝を習慣化してると、着実に胸はたるみ、脇や背中へと無駄なお肉が伝播していきます。

＼仰向け寝も横向き寝も胸にとっては負担が大きい／

寝姿勢でバストが流れるイメージ　図解

特に胸の大きい方は肉質が柔らく、サイド方向に流れやすい傾向があります。

睡眠時のブラ着用は寝姿勢で流れやすい胸を支え、中央に綺麗に並んだおわん型美乳への補正とスタイルの維持を助けます。

効果2. 垂れ乳を防ぐ

ずーーっとノーブラで寝てると、胸を支えるクーパー靱帯が傷ついたり断裂するリスクが高まります。

胸はクーパー靱帯にダメージを負うことで垂れるため、クーパー靱帯へのストレスを減らすことが垂れ乳予防の大前提です。

【クーパー靱帯とは？】

クーパー靱帯とは、胸を支える役目を持った吊りワイヤーのような靱帯のこと。

クーパー靱帯が健康だと、胸も若々しく上向きのキレイなおわん型になります。

＼健康な胸のクーパー靱帯のイメージ／

正常なクーパー靱帯イラスト

胸が垂れさがった状態が続いたり激しいスポーツで過度に揺らすと、クーパー靱帯の断裂や伸びが生じ、垂れたまま戻らなくなります。

＼垂れ乳のクーパ－靱帯のイメージ／

ダメージを負ったなクーパー靱帯イラスト

しかも恐ろしいことに、一度損傷したクーパー靱帯は二度と復活しません。

なので、毎夜のナイトブラ補正は、胸にとっては死活問題と言えます。

【すべての胸にナイトブラが必要な理由】

若い方：若いほどクーパー靱帯は破損しにくいのは確か。ただし、一度でも破損したら、若かろうが上向きおっぱいは二度と戻りません。
逆に、クーパー靱帯が健康なら、年齢を重ねても綺麗な形のおっぱいを維持できます。
胸の小さい方：小さい乳にもクーパー靱帯は存在します。そして、クーパー靱帯が損傷すると小さい胸でも明らかに垂れます。「貧乳は垂れない」なんてことはありません。

「若いから」・「胸は大きくないから」はナイトブラを付けない理由にはなりません。

胸のHPは「0」か「1」だけ。

一度でもクーパー靱帯にダメージを与えてしまうと復活しないので、若いうちから胸の負担を減らす日常的な努力が必要です。

効果3. 姿勢をサポート

ナイトブラの3D加圧は、背骨を前に、両肩を後ろに引き寄せて正しい姿勢をサポート。健康的な上向きバストを助けます。

＼姿勢が良くなるだけども、ツンっと上向きバストに見える／

ナイトブラ　姿勢の変化　図解

特に姿勢ケアに力を入れたいときは、次の特徴を持ったナイトブラがおすすめです。

【姿勢ケアにも力を入れているナイトブラの特徴】

背面にクロスのサポートが入っている。
背中の生地が広く、背中を幅広く包んでいる。

マシュマロリッチ　ナイトブラ　使用イメージ

大きい胸のナイトブラの選び方

ブラジャーを付けた女性の胸元

寝る時に付けるブラに必要な性能は、昼用ブラとは全く違います。

夜には夜用のブラ＝ナイトブラを付けるのが大前提。

中でも、バストが大きい方が選ぶ時のポイントは次の3つです。

【大きいサイズのナイトブラ選びのポイント】

サポート性能が高い。
肩紐とサイドボーンが幅広にできている。
サイズで迷ったらワンサイズ上を選ぶ。

選び方1. サポート力

胸が大きい場合、支える力も比例して必要です。

そこでおすすめなのが、胸をサイドから締め付けられるフロントホックアジャスタが付いたタイプ。

＼胸の両サイド+下から中央に向けてのホールド力が強い／

ふんわりルームブラ　フロントホック　アジャスタ

逆に、シンプルなスポブラタイプのフル加圧ブラはサポート力にメリハリがなく、大きい胸を支えるのには不向きです。

＼シンプルなフル加圧タイプは大きい胸のホールドには不向き／

シンデレラマシュマロリッチナイトブラ　使用イメージ

選び方2. 肩紐の幅広設計

肩紐は、胸が大きくなるほど負荷が増して肩に食い込むパーツです。

そんな肩紐の食い込みや締め付けつけ感を和らげるのが、紐の幅広設計。

圧力の総量が変わらなくても、設置面積が広くなると圧力は分散できるので、締め付け感はぐっと減ります。

＼肩紐は狭いもの（下図左）より広いもの（下図右）を選ぶ／

ナイトブラ　選び方　肩ひもの幅の違い

ジーナ

肩紐は、広いほど締め付け感が少なくていい。

選び方3. 脇高設計

ブラの脇肉を押さえるのが高く設計されたサイドボーン。

ココの高さが高いほど、胸から流れるお肉をキャッチできます。

ナイトブラ　普通のブラ　サイドボーンの比較　図解

胸の大きい方は脇に流れるお肉も多いので、脇が高く作られてるものを選びのが鉄則です。

ジーナ

ナイトブラとして売られてるものなら、大抵は脇高設計になってるカナ。

選び方4. 迷ったらワンサイズ上

ナイトブラは伸びるので、1サイズくらいなら柔軟性でカバーできます。

＼ナイトブラはどのメーカーも良く伸びる／

プリンセスアーチ　伸縮イメージ

そうなると、つい欲張っちゃうのがワンサイズ下にして補正力を高めること。

でも、はじめてのメーカーだったり、2サイズで迷うときは上のサイズを選ぶのがおすすめです。

ナイトブラは寝る時に付けるブラなので、できるだけ締め付けの少ないモノのほうが後悔しません。

ナイトブラ大きいサイズのおすすめ

ランキングイメージ　女性　白いセーター

【大きいサイズ・人気のナイトブラ一覧】

商品名	PGブラ	ルルクシェル	プリンセスアーチ	ふんわりルームブラ	GYDA
定価	7,050	3,938	4,980	3,960	4,950
サイズ交換	◎	◎	◎	◎	△
サイズ	・E：58～78 ・F：62～82 ・G：66～82 ・H：70～82 ・I：70～78	・E：65～80 ・F：65～80 ・G：65～80 ・H：65～80	・E：50～90 ・F：50～90	・E：60～85 ・F：60～80 ・G：60～70	・E：65～75 ・F：65～70 ・G：65～70
公式	詳細	詳細	詳細	詳細	詳細
口コミ	PGブラの口コミ	ルルクシェルナイトブラの口コミ	プリンセスアーチの口コミ	ふんわりルームブラの口コミ	GYDAの口コミ