ナイトブラ

ナイトブラの効果と育乳の評価。メリットや必要性とは? 

ナイトブラの効果育乳について紹介します。

使う意味ある?メリットは?などなど、ナイトブラ習慣に興味のある方、よろしければ参考にしてください。

ナイトブラ おすすめ
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ナイトブラのバストアップ効果

明るい部屋に立つブラを付けた女性

ナイトブラ効果で真っ先に思いつくのがバストアップ効果。

着けた瞬間に違いが分かるからテンションも上がります。

バストアップ効果1. 背筋が伸びて上向き胸

ナイトブラは加圧生地の面積が広く、胸ごと背筋を伸ばす力が強いのが特徴です。

カップ自体が変わらなくても、背筋が伸びるだけでバストが上向いて大きく見えます。

\姿勢変化だけでバストサイズは大きく見せられる/

gydaナイトブラ 姿勢の変化 図解

バストアップ効果2. 谷間メイク

ナイトブラは作りは昼ブラと違って、中央への寄せ性能に優れています。

  • ナイトブラの補正方向:左右から中心へ+下から上へ補正。ルルクシェル 中央に寄せるイメージ
  • ナイトブラの補正範囲:背中+脇肉+胸。viageナイトブラ 脇高設計

昼ブラ上方向のホールド力に特化しているのに対し、ナイトブラ上下左右から中心に向かうホールド力が特徴。

ナイトブラ 補正する方向

全方位からバストを寄せるから、中央に厚みが増して胸自体に高さが出ます。

ナイトブラ内蔵の立体パッドも、おっぱいをおわん型へと誘導してくれるので、綺麗なバストラインが出来上がります。

  • ブラの加圧が姿勢を助け、上向きバストをサポートする。
  • 強めの中央補正立体パッドが、谷間メイクおわん型バストをサポートする。

・バスト自体を成長させるのではなく、補正によって谷間&バストアップをメイクする。

ナイトブラと横流れ予防効果

睡眠_横向き寝で寝入ってしまった白いセーターを着た女性

ナイトブラに重要な性能のひとつが、胸の横流れに対するホールド力です。

というのも、睡眠中に胸にかかる重力は全方位だから。

仰向けになれば上下左右へ。横向きになるとサイド側に胸肉が流れます。

\睡眠中に胸にかかる重力の方向/

寝姿勢でバストが流れるイメージ 図解

締め付けを嫌ってノーブラで寝てると、どんどんと胸が流れて残念な胸になるので要注意です。

ジーナ
ジーナ
寝る時ブラが必要な理由。

【胸が流れたらどうなる?】

  • デコルテ痩せて貧弱に見える。
  • 離れ乳になる。
  • 脇肉・背中脂肪がつく。

ナイトブラと脇肉補正

そんな横流れを防ぐのが、ナイトブラの脇高設計です。

通常のブラよりも格段に高さのあるサイドボーンが、流れる脇肉をきっちりキャッチ。

\ナイトブラは幅広サイドボーン設計/

ナイトブラ 普通のブラ サイドボーンの比較 図解

カップ自体も幅広×伸縮素材で胸を包むため、どんな寝姿勢でも安定してバストをホールドします。

【ナイトブラの効果】

  • 横へのホールド力が高めで、脇肉流れを防ぐ。
  • 幅広×加圧素材が、どんな寝姿勢でも安定してバストをホールドする。

ナイトブラと垂れ乳予防効果

胸元を押さえる女性と自分の手

垂れは、胸のクーパー靱帯が切れたり伸びたりすると起こる症状。

クーパー靱帯の垂れ イラスト図解

どの方向でも起こりますが、寝ても起きてもバストを固定することが唯一の予防です。

【クーパー靱帯にダメージを与えるシーン】

  • 激しい運動バストを上下させる。
  • ノーブラ寝る
  • 長時間ノーブラのまま上体を起こして過ごす。

ナイトブラの垂れ乳予防

基本、ナイトブラは横になった時の利用を想定しているため、ホールド力は全方位に及びます。

ルルクシェル 中央に寄せるイメージ

そのため、睡眠中短時間の在宅タイム程度なら、ナイトブラだけで過ごしても事足りるでしょう。

ただし、しっかり身体を起こして生活するなら昼用ブラに付け替えるのが無難です。

  • 身体を起こしたときに下方向にかかる胸の重みは、睡眠中の横流れの比じゃないほど重い
  • 昼夜兼用と謳ってるナイトブラでない限り、上体を起こした時のサポートはナイトブラには無理

ジーナ
ジーナ
上体を起こした胸を支え続けるだけのサポート力は、普通のナイトブラにはない

ナイトブラの育乳効果

女性と草花を持つ手

ナイトブラといえば「 育乳 」というイメージの方も多いはず。

ただ、育乳には「お胸がどんどんと育って大きくなる…?」ような響きがありますが、実際の効果はもう少しマイルドで、お胸へのダメージとストレスを防ぐのが目的です。

【育乳とは?】

育乳とは、胸の状態を健全に保つアプロ―チの総称です。

ナイトブラでは、以下をサポートします。

  • 胸の形を整える。
  • 胸のお肉流れを抑える。
  • 胸の揺れを防ぎクーパー線の断裂を防ぐ。
  • 胸への不適切な圧迫を防いで健やかな状態を保つ。

ジーナ
ジーナ
ナイトブラの根本的な役割は、胸にかかるストレスを最小化すること。

ナイトブラと睡眠の質サポート効果

ルルクシェル 着用 睡眠イメージ

ナイトブラは、リカバリーウェアとしても優秀です。

【ナイトブラのメリット】

  • 睡眠中の横流れを予防する。
  • 加圧で姿勢をサポートする。
  • 加圧で疲労回復をサポートする。
  • 締め付け感を押さえて睡眠効率を上げる。

ナイトブラが普通のブラと違うのは次の3点。

  • 布面積が大きく締め付け感が少ない。
  • ワイヤー未使用orソフトワイヤーを使い、圧迫しやすいパーツをできるだけ使わない。
  • 加圧で血流を促し睡眠効率を高める。

締め付けがマイルドなだけでもすごーく寝やすいですが、ノンワイヤー痛くなりにくく、血の巡りを助けてくれる点も嬉しいポイント。

生地吸湿×速乾性の高い合成繊維を使うため、寝汗による身体の冷えも防ぎます。

ジーナ
ジーナ
胸が暴れないから落ち着いて寝れるし、着心地がよいから眠りを阻害しない♪

ナイトブラ 効果ない

イラスト 胸が小さいことを気にする女性

サイズアップの効果はない

「ナイトブラを付けるだけでおっぱいのサイズアップができる!」と思ってる人がいますが、ナイトブラ単体にそんな効果はありません

胸をサイズアップするために必要なのは、主に次の2つです。

【サイズアップに必要なこと】

  • 女性ホルモン:エストロゲンの分泌をスムーズにするため、生活習慣を整える。
  • マッサージで胸まわりの血とリンパの流れを良くして、代謝を高める。

バストサイズをアップしたいときは、もう少し能動的な努力が必要になります。

ジーナ
ジーナ
ナイトブラは睡眠中の胸の負担を減らして、おっぱいが育つのを助けるくらいしかできない。

\胸のサイズアップをしたい方はコチラ/

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ナイトブラの効果 まとめ

人_はだけた服と腕で胸を押さえる女性の画像

ナイトブラの目的効果は次の通りです。

  • 胸を全方位からホールドして、肉流れと垂れを予防する。
  • 身体を程よく加圧して睡眠の質を高める。

昼用ブラと比べると締め付け感少なく谷間メイク簡単にできるのがナイトブラの特徴です。

デメリット下方向のホールド力が昼用ブラほど強くない事。

部屋で過ごす間くらいは体を起こしてても問題ないですが、がっつりと上体を起こして活動するなら、ワイヤー入りの昼用ブラを使った方が安心です。

◎バストアップについて

ナイトブラを使っても胸自体がふつふつと育つことはなく、ブラの補正によってバストアップしてるだけです。

なので、短期利用だとブラを外したら元通りになります。

着用を続けると背中や脇肉が胸に定着してきますが、しっかり目の補正と数か月の時間が必要になります。

ジーナ
ジーナ
ナイトブラしたからって、胸そのものがぐんぐん大きくなるわけじゃないってコト。

胸は一度垂れると二度と元には戻りません

幸いなのは対策がシンプルな事で、昼も夜もブラでサポートしてあげれば防げます。

綺麗でハリのある胸を保つのは、やっぱり日々の積み重ねです。

ジーナ
ジーナ
ふっくら胸元はいくつになっても魅力的だし、若々しさの象徴だよ♪


【人気ナイトブラ 一覧】

商品名 ふんわりルームブラ
PGブラ GYDA プリンセスアーチ シンデレラマシュマロリッチシンデレラマシュマロリッチナイトブラ ルルクシェル グラマラスタイルグラマラスタイル ナイトブラ lp top ヴィアージュエアーヴィアージュ ビューティ―アップナイトブラ エアー lp top ヴィアージュビューティ―アップ LUNAナイトブラ ラディアンヌ セレブラセレブラ lp バナー
定価 3,960 7,050 4,950 4,980 4,780 3,938 5,489 4,680 2,980
4,378 2,312 6,600
サイズ交換 × × × ×
色数 15色 5色 1色 1色 5色×2 7色 1色 1色 16色 16色 8色 15色
日中利用 × × × × × ×
パッド取外し × × × × ×
胸タイプ 小・普・大 ・普・大 小・普・ ・普・大 ・普・ ・普・大 ・普・ ・普・大 ・普・大 小・普・ 小・普・ 小・普・
公式 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細 詳細
口コミ ふんわりルームブラの口コミ     PGブラの口コミ        GYDAの口コミ    プリンセスアーチの口コミ シンデレラマシュマロ
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