脱毛器の使い方！家庭用の頻度・手順・やり方

「効果が弱いのでは？」と思われがちな家庭用脱毛器ですが、実は、効果を実感しはじめるまでの期間と効果はサロンやクリニックとほぼ同じくらいスピーディです。

しかもマイペースで出来るから、着実に脱毛が進むし、費用も激安＆ほぼ一生使えるのでコスパが異常なくらい良いのも魅力。

ジーナ

費用も時間も、もろもろのコスパが圧倒的。

そんな家庭用脱毛器の一般的な使い方・ポイント・注意点をまとめたので、興味のある方は、ぜひ参考にしてください。

◎人気の家庭用脱毛器

脱毛器

コラーゲン脱毛LV

トリアパーソナルレーザー

ケノン IPL脱毛器

オーパスビューティー03

スムーズスキン

ミュゼ脱毛器

LAVIE

ヤーマン

パナソニック脱毛器

ブラウン脱毛器

biito2

アイスレディ

エピレタ

定価

81,480

48,000

69,800

43,890

46,200

79,200

54,780

99,000

オープン

45,289

59,840

33,000

21,780

光方式

IPL

レーザー

IPL

THR

IPL

SSC

IPL

SHR

公式

口コミ

Contents

脱毛器の使い方・手順
VIO・髭・腕・足のやり方
家庭用脱毛器の頻度
家庭用脱毛器は何回くらい？
脱毛器の注意点
脱毛器の使い方まとめ

脱毛器の使い方・手順

脱毛器のハンドピースを持つ手の画像

脱毛前の準備

脱毛前にやることは次の2点。

◎前日までにやっておくこと

前日までに済ませておく準備は剃毛です。

毛抜き・ワックスを使った除毛は、脱毛効果を下げるのでNG。
肌を傷つけにくい電気シェーバーを利用するのがおすすめ。

◎直前にやっておくこと

直前にやっておきたいのは、メイクや制汗剤などを洗い流すこと。

ファンデーションなどのメイクは、メラニン色素への反応を阻害して脱毛効果を下げるのでＮＧ。
制汗剤などは、肌刺激を誘発する可能性があるので洗い流しておくのがベター。

脱毛のタイミングはシャワー後。

何も付けずに処理するのがベターですが、乾燥する人は化粧水をつけてから処理をすると良いです。

脱毛が終わるまでは油分の多いクリームなどは避けるのが無難。そのかわり、脱毛後にしっかり保湿するようにして下さい。

脱毛前に毛を剃るのはなぜ？

脱毛前に毛を剃らない場合、以下のデメリットがあります。

【毛を剃らずに脱毛ケアを行うデメリット】

焼けた毛が肌に触れ、やけど・痛みの原因になる。
光エネルギーが広範囲に分散することで、毛根へのダメージが弱まる。
無駄に毛が焼け、毛の焼ける匂いが強くなる。
溶けた毛が脱毛器の照射面にくっついて汚れる。

深剃りまではしなくて良いので、電気シェーバーでさらっと除毛する程度で充分。

むしろ、1mmくらいは出てる方が脱毛効果も高まります。

ジーナ

にょろんって皮膚から出てる毛だけは切っておかないと、デメリットしかないよ。

脱毛器の使い方

細かい操作方法は脱毛器によって異なりますが、おおよその使い方・手順は次の通りです。

【脱毛器の使い方】

剃毛：脱毛するエリアの毛を剃る。
電源を入れる：
モードを切り替える：機種によって速射モード・美顔モードなどがある。適宜選択する。
レベルを決める：アイシング込みで耐えられる最大の痛みで設定する。はじめは低いLVで照射し、少しずつLVを上げていく。
アイシング：照射するエリアに保冷剤を当てる。照射時に痛み・腫れを感じなければ省略も可。
照射：自動照射orオート照射。
アイシング：照射後のアイシングは腫れや熱感がなければ省略も可。
保湿：照射した肌にローションや乳液などで充分な保湿を行う。

◎アイシングについて

アイシングは、脱毛処理時の痛みや火傷症状を緩和するテクニックです。
ケア時に 痛み・腫れを感じなければ、敢えてやる必要はありません。
逆に 痛み・腫れなどを感じるときは、可能な限りやった方が良いです。

アイシング無し×オート照射は便利ですが、脱毛初期 や 毛根がしっかりとしている時期 は、アイシングしながら丁寧に1回ずつパワーショットするのがおすすめです。

ジーナ

最初の2～3ヶ月は、ひと手間かけて丁寧にやったほうが効果も出やすい。

アイシングとは？具体的なやり方とは？

アイシングとは、保冷剤などを使って照射エリアを冷やすテクニックです。

痛み・ほてり・乾燥を感じるときに行うことで、大幅に症状を軽減してくれます。

手間がそれなりにかかるので、痛みやほてりを感じないときには敢えて行う必要もありません。

【アイシングの基本的なやり方】

照射エリアの肌に保冷剤を10秒程度当てます。
保冷剤を外したら即座に照射します。通常、アイシングしたエリア2～3ヵ所へ照射できます。
照射後、照射したエリアの肌に保冷剤を数秒当てます。
保冷剤を当てるエリアを変えて、❶～❸を繰り返します。

ジーナ

照射後のアイシングは、肌が火照るとき・照射後に毛穴が赤みを帯びているときに行います。痛み軽減だけなら照射前のアイシングだけでも充分です。

保冷剤

COOL

【アイシング無し・オート照射での処理がおすすめなケース】

脱毛器の種類にもよりますが、オート照射だけでさくさく処理するのは、ある程度脱毛効果が出てからの方が良いです。
目安としては、最大レベルで照射しても痛くなくなったころ。
最初のうちはアイシングしながら高出力で脱毛処理をしていかないと、脱毛効果が出にくいからです。

ジーナ

手を抜いていいのは、脱毛がある程度済んでからだよ。

脱毛後の保湿

脱毛ケア後のお肌には、必ず保湿ケアを行います。

脱毛後の保湿にはメリットしかありません。

【保湿のメリット】

肌を乾燥から守る。
肌ダメージからの回復を助ける。

ケア後に痛みや熱っぽさを感じてない場合も、肌には熱ダメージが蓄積されています。

脱毛後の肌は日焼けと似た状態なので、放置すると肌が乾燥しやすくなり、シミ・そばかす・肌のくすみなどの肌トラブルを招く場合があります。

ちなみに、脱毛器の光には紫外線などの有害光線は含まれていないので、光自体が肌トラブルを招くことはありません。

ときどき口コミ・レビューで見る「脱毛したらシミが出来た！」のほとんどは、脱毛後の保湿不足が原因です。

VIO・髭・腕・足のやり方

人_脱毛でツルスベになった脚を手で確かめる女性の画像

体の毛は部位ごとに特徴があります。

部位や毛質によって、脱毛器の設定を変えながら処理していくと効率的な処理ができます。

【脱毛器を上手に使うコツ】

部位によって出力を変える。
肌の柔らかい部位は皮膚を伸ばしながら照射する。
凹凸のある部分は狭幅アタッチメントに付け替える。

ジーナ

ちょっとした手間を惜しまないことが、時短とスピーディーな結果に繋がるよ。

VIO脱毛セルフのやり方

VIOは、他の部位よりも痛みを感じやすいデリケートゾーン。

とにかく慎重に・慌てず・よく冷やしながらケアするのがポイントです。

【VIO脱毛のポイント】

照射前後にアイシングを行う。
耐えられないほどの出力で照射しない。
粘膜・性器・肛門部分をショーツなどでマスキングしながら照射する。
見えずらいところは鏡を使ってケアする。
専用アタッチメント・幅狭アタッチメントがあれば積極的に利用する。

脱毛器によっては、VIOの色素沈着にセンサーが反応して照射できない場合がありますが、ほとんどの脱毛器は裏ワザを使ってセンサーを無効化することができます。

脱毛器が反応しない？スキンセンサーを解除する裏ワザについて

【注意事項】

この方法はユーザーの意思と自己判断で、機器本来のセーフティ機能を無効にする行為であり、決して推奨されるものではありません。
そのため、メーカーが保証しないやけど・機器の故障・その他障害を招く可能性があります。
また、当サイトもこの方法で負ったいかなる損害に対しても責任を負いませんので、実施する場合は100％自己責任となる旨、ご承知おきください。

手動でスキンセンサーを解除できる機器の特徴は、スキンセンサーが照射口の脇にあるタイプのみです。

＼照射口ワキにセンサーが露出しているタイプ／

準備するものは白・クリーム色系のマスキングテープのみ。

＼マスキングテープは100均でも大丈夫。ただし色は白・クリーム系限定で！／

マスキングテープ

カモ井加工紙

やり方は簡単で、「照射口を避けてスキンセンサーにマスキングシールを貼るだけ」です。

上図では、シール部分がグレーっぽくなっていますが、使うのは白・クリーム系です。

色・柄物だとセンサーが反応して上手くいきません。

あと、マスキングシールは少し透過しますが、特に問題ありません。

100均で購入したものでも使えます。

◎ケア時のショーツについて

VIOへの照射は、ショーツの布部分で大事な部分を保護しながらケアするのがポイントです。

使うのは、白のTバックか使い捨てのペーパーTバックがおすすめです。

ジーナ

ミュゼ光美容器のようなローションを使うタイプだと、ペーパーTバックの方がおすすめ。

＼ペーパーとはいえ、数回は使える耐久性／

ペーパーTバック光脱毛用

セブンエステ

VIOラインの脱毛器の当て方図解

◎Vライン

Vラインは手も目も届くので、それほど迷うことはないでしょう。

ポイントは、脱毛器を持ってない方の手の使い方カナ。

下着は脱いでしまった方が楽。
柔らかい部分の皮膚は脱毛器を持ってない方の手で伸ばしながら照射する。

◎Iライン

Iラインのケアではショーツの布部分で、照射したくないエリアを隠しながら照射するのがポイントです。

ショーツはTバックが良いですが、無ければ白いショーツをグイっと引っ張りながら照射していけば大丈夫。

下着を着けて、照射したくないエリアをカバーしながら照射する。
Iラインの際は、少し足を外側に開くとケアしやすい。
皮膚・下着は、脱毛器を持っていない方の手でしっかりと伸ばしながら照射する。

◎Oライン

Oラインは見えない部分なので、鏡を使った方が確実です。

Tバックならそのままでよいですが、普通のショーツを使うときはお尻にしっかりと食い込ませて照射します。

下着を履いて、照射したくないエリアをカバーしながら照射する。Tバック推奨。
鏡は、床に置いてまたぐようにOゾーンをチェックするのが最も楽。

【VIOが痛みを感じやすいワケ】

部位全体に色素沈着が起こりやすく、他の部位よりも皮膚自体に痛みを感じやすい。
毛根が濃く・太いため熱ダメージを吸収しやすい＝照射による痛みが強くなりやすい。
粘膜などの照射してはいけない部位と近い。
照射エリアが見えにくい。

髭脱毛セルフのやり方

顔の毛は、男性と女性とで変わります。

どの毛質を攻めるか？でおすすめの脱毛器も変わりますが、どんな脱毛器を使ってもやり方・攻め方は同じです。

◎産毛へのアプローチ

産毛の特徴は、脱毛器の光に反応しにくく効果が現れるまでに時間がかかるトコロ。

ポイントは次の2つ。

【産毛ケアのポイント】

出力：高めがおすすめ。低出力だとそもそも反応しない。
光方式：IPLよりもTHR・SSC方式の方が効果が出やすい。IPL方式でもパワーと時間を掛ければ対処可能。

◎濃い毛へのアプローチ

男性の髯など、濃い顔の毛はIPLフラッシュによく反応するので痛みを感じがち。

ポイントは2つ。

【濃い毛・男性の髭ケアのポイント】

出力：高めがおすすめ。ただし、痛みを感じやすいので充分なアイシングを行い、1ショットずつ丁寧に行う。
光方式：メラニン色素によく反応するIPL方式がおすすめ。

◎その他のポイント

顔は、鼻・口まわりなど、意外と凹凸パーツのある部位。

密着センサーが機能して上手く照射出来なかったり、漏れ光線で眩しくなりやすいので、使えるツールは出来るだけちゃんと使うのがおススメです。

【顔ケア共通のポイント】

鼻・口まわりのケア：凹凸が大きいので、普通のアタッチメントだときちんと密着できない場合も…。「照射できない…！？」と思ったら、面倒でもアタッチメントを交換した方がスムーズにケアできます。
サングラス：顔は立体的なので光が漏れやすく、目も近いので眩しさも感じやすい。脱毛ケアで目に障害がでることはまずないものの、できればサングラスをかけた方が快適。サングラスはブルー系＆隙間がないタイプがおすすめです。

光脱毛アイプロテクター

瞼への照射：瞼への照射は絶対にNG。サングラスしたままケアできる範囲しかやってはダメです。

顔脱毛はセルフ！？脱毛器の効果は産毛にも。家庭用のやり方顔のセルフ脱毛は、メインの処理が産毛か髭かで家庭用脱毛器のおすすめが変わります。産毛ならTHRやSSC。髭+αなら高出力IPLにしておくと間違いない。顔脱毛は美顔ケアにも使えるから、積極的に使うのがおすすめ。ちなみに、顔の毛は時間がかかるのが特徴、だいたい......詳細はコチラ。...

腕脱毛セルフ・足脱毛セルフ・脇脱毛セルフのやり方

腕・足・脇脱毛は、特に意識しなくても所定の頻度を重ねるだけで結果が出やすい部位です。

照射部位が広くて凹凸も少ないので、出来るだけ幅広なアタッチメントで照射していく方が効率が良いです。

脱毛効果が進むほど簡略化していくのがおすすめです。

◎脱毛初期・毛がしっかり生えている面のケア

アイシングしながら高出力でしっかり照射していくのがおすすめ。
この時期に1ショット毎の時間がかかるのは普通なので、はじめの3ヵ月くらいはじっくり取り組んだ方が結果も早く出る。

◎脱毛後期・毛が薄い面のケア

毛の薄いエリア・脱毛効果が出てきたエリアは、高出力で照射しても痛みが少なくなるのが一般的。
アイシング無しでも耐えらえる程度の出力に合わせて、連続照射でサクッとケアするのがおすすめ。

全身ケアには、照射口が狭いレーザータイプやコンパクトな脱毛器だと時間がかかり過ぎて途中で挫折する場合も‥‥。

ウデ・ワキ・アシ・お腹など、広い範囲の脱毛を考えているなら、ハイパワー仕様×自動照射×ワイドな照射口×スキンセンサー搭載の脱毛器がおすすめです。

脱毛器のおすすめ・ランキング＞

家庭用脱毛器の頻度

カレンダー

脱毛器の頻度

家庭用脱毛器の利用頻度は脱毛サロン・クリニックより短くて、1週間に1回か2週間に1回が一般的です。

【各メーカーが推奨する利用頻度】

ヤーマンレイボーテ：2週間に1回
脱毛ラボホームエディション：2週間に1回
オーパスビューティ―：1週間に1回
ミュゼ光美容器：1週間に3回
トリア：2週間に1回
ケノン：1週間に1回
スムーズスキン：1週間に1回
エピレタ：2週間に1回
ブラウンシルクエキスパート：1週間に1回
LAVIE：2週間に1回

ちなみに、所定の頻度を早めてケアしても、脱毛の仕組み的に脱毛効果は上がりません。

頻度の高いケアは、ランプの耐久性を縮める上に肌にもダメージが蓄積されるので、所定の頻度を守るのがキホンです。

フラッシュ式脱毛器の脱毛効率と毛周期について

脱毛器の光は、成長期の毛にのみ反応して脱毛を促します。

・成長期以外の毛には脱毛効果がありません。

ただ、どの毛が成長期かはわからないので、脱毛ケアでは1週間～2週間ずつずらしながら肌全体を何度も照射していく方法をとります。

毛周期がほぼ1巡するのが2ヶ月～6か月^*なので、最低でも６ヶ月は所定の頻度でケアを継続することが、脱毛効果を高めるポイント。

実際、２ヶ月程度続けた頃から目に見えて脱毛効果を実感できてくるのが一般的です。

^{*：周期は部位によって異なる}

ジーナ

脱毛効果はすべての毛に現れるわけじゃないから、繰り返し＆継続が大事なんだ。

＼毛周期サイクルの図解／

【効果を感じられるまでに数か月かかる理由】

脱毛効果があるのは毛が「成長期」の間だけ。周期があっていない毛はケアしても脱毛効果はない。
毛の成長期は、部位によって2ヶ月～6ヶ月周期で訪れる。
成長期の毛は全体の約20%のみ。80%の毛に脱毛効果はないので、期間を空けてケアを重ねることが大事。

◎部位別の毛周期（目安）

眉毛・まつ毛・ヒゲ：2ヶ月
髪：4ヶ月
ウデ・アシ：3～6ヶ月
ワキ・VIO：4ヶ月

脱毛器を毎日使ってもいい？

脱毛器は、処理するエリアを変えれば毎日使っても大丈夫です。

特にハイパワータイプの脱毛器は、連続で使うと10分程度で照射口が熱くなることも多く、都度冷やさないと使えなくものも珍しくありません。

なので、1回の処理を狭い範囲にして、毎日（or 数日おきに）コツコツと全身を脱毛処理していくのは、セルフ脱毛を成功させるポイントだったりします。

【毎日ケアの例】

月曜日：右手だけ。

↓

火曜日：左手だけ。

↓

水曜日：右足だけ。

↓

木曜日：左足だけ。

↓

◎週間後の月曜日：右手だけ。

↓

個人的には、1日10分程度で出来る範囲を目安に、毎日少しずつ全身をケアしていく方が、飽きず・漏れずのしっかりケアができて効率も良いと思っています♪

ちなみに、ワタシは以下の感じでスケジュールを決めてやってました♪

【ワタシの脱毛スケジュール】

月曜日：両手。
火曜日：両足。
水曜日：お腹・Vライン。
木曜日：I・Oライン。
金曜日：うなじ・背中。
土・日：予備日。

ポイントは、“頑張り過ぎない＆拘り過ぎないコト”です。

ケアは15分で出来る範囲まで。
出来ない日は平気でずらす。そのための予備日。
厳密に1（2）週間の期間が空かなくても、数日の差なら気にしない。

家庭用脱毛器は何回くらい？

効果を実感するまでの期間

効果の現れ方には、毛質・肌色・頻度によって個人差がありますが、おおよそ1ヶ月程~2ヶ月度で毛細りなどを実感し始めるパターンが多い印象です。

毛量の変化は3ヵ月程度から。

満足いくツルスベ肌になるには6～12ヶ月程度かかるのが一般的です。

以下が一般的なケノン・サロン・医療脱毛での回数・期間（目安）の比較です。

【脱毛処理と効果を感じるまでの期間・処理回数（目安）】^{※想定部位：ウデ・アシ}

	家庭用脱毛器	脱毛サロン	医療脱毛
毛細り・毛質変化	～3ヶ月	～6ヶ月	～3ヶ月
毛量変化	～6ヶ月	～12ヶ月	～4ヶ月
ツルスベ肌	9ヶ月～	18ヶ月～	6ヶ月～
ケア頻度	2週間に1回	2ヶ月に1回	2ヶ月に1回
ツルスベまでの回数	18回～	9回～	3回～