脱毛

脱毛器の使い方と効果的にムダ毛を処理する頻度|家庭用

「効果が弱いのでは?」と思われがちな家庭用脱毛器ですが、実は、効果を実感しはじめるまでの期間と効果はサロンやクリニックとほぼ同じくらいスピーディです。

しかもマイペースで出来るから、着実に脱毛が進むし、費用も激安&ほぼ一生使えるのでコスパが異常なくらい良いのも魅力。

人_脱毛できた腕の肌触りに満足する女性の画像

ジーナ
ジーナ
費用時間も、もろもろのコスパが圧倒的。

そんな家庭用脱毛器の一般的な使い方・ポイント・注意点をまとめたので、興味のある方は、ぜひ参考にしてください。

脱毛器の使い方|脱毛前の準備

人_脱毛でツルスベになった脚を手で確かめる女性の画像

脱毛前にやることは次の2点。

◎前日までにやっておくこと

前日までに済ませておく準備は剃毛です。

人_カミソリで肌を剃毛している様子

  • 毛抜き・ワックスを使った除毛は、脱毛効果を下げるのでNG。
  • 肌を傷つけにくい電気シェーバーを利用するのがおすすめ。

◎直前にやっておくこと

直前にやっておきたいのは、メイク制汗剤などを洗い流すこと。

タオルドライしているさなかの女性

  • ファンデーションなどのメイクは、メラニン色素への反応を阻害して脱毛効果を下げるのでNG。
  • 制汗剤などは、肌刺激を誘発する可能性があるので洗い流しておくのがベター。

毛を剃らないデメリット

脱毛前に毛を剃らない場合、以下のデメリットがあります。

【毛を剃らずに脱毛ケアを行うデメリット】

  • 焼けた毛が肌に触れ、やけど・痛みの原因になる。
  • 光エネルギーが広範囲に分散することで、毛根へのダメージが弱まる
  • 無駄に毛が焼け、毛の焼ける匂いが強くなる。
  • 溶けた毛が脱毛器の照射面にくっついて汚れる

深剃りまではしなくて良いので、電気シェーバーでさらっと除毛するので充分。

なんだったら、1mmくらい出てても大して問題ありません。

ジーナ
ジーナ
にょろんって皮膚から出てる毛だけは切っておかないと、デメリットしかないよ。

脱毛器の使い方|手順

脱毛器のハンドピースを持つ手の画像

脱毛器の基本的な使い方

細かい操作方法は脱毛器によって異なりますが、おおよその使い方・手順は次の通りです。

【脱毛器の使い方】

  1. 剃毛:脱毛するエリアの毛を剃る。
  2. 電源を入れる
  3. モードを切り替える:機種によって速射モード・美顔モードなどがある。適宜選択する。
  4. レベルを決める:アイシング込みで耐えられる最大の痛みで設定する。はじめは低いLVで照射し、少しずつLVを上げていく。
  5. アイシング:照射するエリアに保冷剤を当てる。照射時に痛み・腫れを感じなければ省略も可
  6. 照射:自動照射orオート照射。
  7. アイシング:照射後のアイシングは腫れ熱感がなければ省略も可
  8. 保湿:照射した肌にローションや乳液などで充分な保湿を行う。

◎アイシングについて

腕脱毛 イラスト

  • アイシングは、脱毛処理時の痛み火傷症状緩和するテクニックです。
  • ケア時に 痛み・腫れを感じなければ、敢えてやる必要はありません
  • 逆に 痛み・腫れなどを感じるときは、可能な限りやった方が良いです。

アイシング無し×オート照射は便利ですが、脱毛初期 や 毛根がしっかりとしている時期 は、アイシングしながら丁寧に1回ずつパワーショットするのがおすすめです。

ジーナ
ジーナ
最初の2~3ヶ月は、ひと手間かけて丁寧にやったほうが効果も出やすい

アイシングとは?具体的なやり方とは?

アイシングとは、保冷剤などを使って照射エリアを冷やすテクニックです。

痛み・ほてり・乾燥を感じるときに行うことで、大幅に症状を軽減してくれます。

手間がそれなりにかかるので、痛みやほてりを感じないときには敢えて行う必要もありません。

【アイシングの基本的なやり方】

  1. 照射エリアの肌に保冷剤10秒程度当てます。
  2. 保冷剤を外したら即座に照射します。通常、アイシングしたエリア2~3ヵ所へ照射できます。
  3. 照射後、照射したエリアの肌に保冷剤数秒当てます。
  4. 保冷剤を当てるエリアを変えて❶~❸を繰り返します。
ジーナ
ジーナ
照射後のアイシングは、肌が火照るとき・照射後に毛穴が赤みを帯びているときに行います。痛み軽減だけなら照射前のアイシングだけでも充分です。

【アイシング無し・オート照射での処理がおすすめなケース】

  • 脱毛器の種類にもよりますが、オート照射だけでさくさく処理するなら、ある程度脱毛効果が出てからの方が良いです。
  • 目安としては、最大レベルで照射しても痛くなくなったころ。
  • 高レベル照射で痛みを感じるようなら、アイシングしながら脱毛処理をしていかないと、脱毛効果が出にくいことが多いです。

ジーナ
ジーナ
手を抜くのは、脱毛がある程度済んでからがおすすめ。

脱毛器の使い方|部位別の効果的なやり方・ポイント

人_脱毛でツルスベになった脚を手で確かめる女性の画像

体の毛部位ごとに特徴があります。

ケアの際は、次の3点を意識しながら処理していくのがポイントです。

【脱毛器を上手に使うコツ】

  • 部位によって出力を変える。
  • 肌の柔らかい部位は皮膚を伸ばしながら照射する。
  • 凹凸のある部分は狭幅アタッチメントに付け替える。

ジーナ
ジーナ
ちょっとした手間を惜しまない方が、結果的にスムーズに出来るよ。

VIOのやり方・ポイント

VIOは、他の部位よりも痛みを感じやすいデリケートゾーン。

とにかく慎重に・慌てずケアするのがポイントです。

【VIO脱毛のポイント】

脱毛_VIO 図解

  • 照射前後にアイシングを行う。
  • 耐えられないほどの出力で照射しない。
  • 粘膜・性器・肛門部分をショーツなどでマスキングしながら照射する。
  • 見えずらいところはを使ってケアする。
  • 専用アタッチメント・幅狭アタッチメントがあれば積極的に利用する。

脱毛器によっては、VIOの色素沈着にセンサーが反応して照射できない場合がありますが、ほとんどの脱毛器は裏ワザを使ってセンサーを無効化することができます。

スキンセンサーを解除する裏ワザについて

【注意事項】

  • この方法はユーザーの意思と自己判断で、機器本来のセーフティ機能を無効にする行為であり、決して推奨されるものではありません
  • そのため、メーカーが保証しないやけど・機器の故障・その他障害を招く可能性があります。
  • また、当サイトもこの方法で負ったいかなる損害に対しても責任を負いませんので、実施する場合は100%自己責任となる旨、ご承知おきください。

手動でスキンセンサーを解除できる機器の特徴は、スキンセンサーが照射口の脇にあるタイプのみです。

\照射口ワキにセンサーが露出しているタイプ/

脱毛器 スキンセンサーの位置 図解

準備するものは白・クリーム色系のマスキングテープのみ。

\マスキングテープは100均でも大丈夫。ただし色は白・クリーム系限定で!/

やり方は簡単で、「照射口を避けてスキンセンサーにマスキングシールを貼るだけ」です。

脱毛器 スキンセンサー マスキング 図解

上図では、シール部分がグレーっぽくなっていますが、使うのは白・クリーム系です。

色・柄物だとセンサーが反応して上手くいきません

あと、マスキングシールは少し透過しますが、特に問題ありません。

100均で購入したものでも使えます。


◎ケア時のショーツについて

VIOへの照射は、ショーツの布部分大事な部分を保護しながらケアするのがポイントです。

使うのは、Tバックか使い捨てのペーパーTバックがおすすめです。

ジーナ
ジーナ
ミュゼ光美容器のようなローションを使うタイプだと、ペーパーTバックの方がおすすめ。

\ペーパーとはいえ、数回は使える耐久性/

VIOラインの脱毛器の当て方 図解

◎Vライン

Vラインは手も目も届くので、それほど迷うことはないでしょう。

ポイントは、脱毛器を持ってない方の手の使い方カナ。

  • 下着は脱いでしまった方が楽。
  • 柔らかい部分の皮膚は脱毛器を持ってない方の手で伸ばしながら照射する。

vio vライン ケアイメージ


◎Iライン

Iラインのケアではショーツの布部分で、照射したくないエリアを隠しながら照射するのがポイントです。

ショーツはTバックが良いですが、無ければ白いショーツをグイっと引っ張りながら照射していけば大丈夫。

  • 下着を着けて、照射したくないエリアをカバーしながら照射する。
  • Iラインの際は、少し足を外側に開くとケアしやすい。
  • 皮膚・下着は、脱毛器を持っていない方の手でしっかりと伸ばしながら照射する。

vio iライン ケアイメージ


◎Oライン

Oラインは見えない部分なので、を使った方が確実です。

Tバックならそのままでよいですが、普通のショーツを使うときはお尻にしっかりと食い込ませて照射します。

  • 下着を履いて、照射したくないエリアをカバーしながら照射する。Tバック推奨。
  • 鏡は、床に置いてまたぐようにOゾーンをチェックするのが最も楽。
ヤーマン 脱毛器 ヴィーナス VIOライン 推奨ケア姿勢 図解出典:https://www.ya-man.co.jp/

【VIOが痛みを感じやすいワケ】

  • 部位全体に色素沈着が起こりやすく、他の部位よりも皮膚自体に痛みを感じやすい。
  • 毛根が濃く・太いため熱ダメージを吸収しやすい=照射による痛みが強くなりやすい。
  • 粘膜などの照射してはいけない部位と近い。
  • 照射エリアが見えにくい

VIOのやり方とセルフの手順 詳細はコチラ。

顔・ヒゲのやり方・ポイント

顔の毛は、男性女性とで結構かわりますね。

どの毛を重点的に攻めるか?でおすすめの脱毛器も変わりますが、どんな脱毛器を使ってもやり方・攻め方は同じです。

◎産毛へのアプローチ

産毛の特徴は、脱毛器の光に反応しにくく効果が現れるまでに時間がかかるトコロ。

頬に手を当ててうつむく女性を斜めから見た画像

ポイントは次の2つ。

【産毛ケアのポイント】

  • 出力高めがおすすめ。低出力だとそもそも反応しない。
  • 光方式IPLよりもTHR・SSC方式の方が効果が出やすい。IPL方式でもパワーと時間を掛ければ対処可能。

◎濃い毛へのアプローチ

男性の髯など、濃い顔の毛はIPLフラッシュによく反応するので痛みを感じがち。

髯 脱毛器 男性の鼻下 ヒゲの生えた顔 画像

ポイントは2つ。

【濃い毛・男性の髭ケアのポイント】

  • 出力高めがおすすめ。ただし、痛みを感じやすいので充分なアイシングを行い、1ショットずつ丁寧に行う。
  • 光方式:メラニン色素によく反応するIPL方式がおすすめ。

◎その他のポイント

顔は、鼻・口まわりなど、意外と凹凸パーツのある部位。

人_顔に手を添えて微笑む女性の画像

密着センサーが機能して上手く照射出来なかったり、漏れ光線で眩しくなりやすいので、使えるツールは出来るだけちゃんと使うのがおススメです。

【顔ケア共通のポイント】

  • 鼻・口まわりのケア:凹凸が大きいので、普通のアタッチメントだときちんと密着できない場合も…。「照射できない…!?」と思ったら、面倒でもアタッチメントを交換した方がスムーズにケアできます。
  • サングラス:顔は立体的なので光が漏れやすく、目も近いので眩しさも感じやすい。脱毛ケアで目に障害がでることはまずないものの、できればサングラスをかけた方が快適。サングラスはブルー系&隙間がないタイプがおすすめです。

  • 瞼への照射瞼への照射は絶対にNG。サングラスしたままケアできる範囲しかやってはダメです。眉 目に強い光を受けて眩しそうな女性の目

全身のやり方・ポイント

全身ケアで重要になるのはスピード感です。

家庭用脱毛器のデメリットのひとつが照射面積の小ささチャージ時間の長さからくるケアスピードの遅さ。

脱毛の進み具合毛質によって、ケアの仕方を変えるのが効率の良い全身ケアのポイントです。

◎脱毛初期・毛がしっかり生えている面のケア

伸びた腋毛 コーム

  • アイシングしながら高出力でしっかり照射していくのがおすすめ。
  • この時期に1ショット毎の時間がかかるのは普通なので、はじめの3ヵ月くらいはじっくり取り組んだ方が結果も早く出る。

◎脱毛後期・毛が薄い面のケア

人_脱毛でツルスベになった脚を手で確かめる女性の画像

  • 毛の薄いエリア・脱毛効果が出てきたエリアは、高出力で照射しても痛みが少なくなるのが一般的。
  • アイシング無しでも耐えらえる程度の出力に合わせて、連続照射でサクッとケアするのがおすすめ。

全身ケアには、照射口が狭いレーザータイプコンパクトな脱毛器だと時間がかかり過ぎて途中で挫折する場合も‥‥。

ウデ・ワキ・アシ・お腹など、広い範囲の脱毛を考えているなら、ハイパワー仕様×自動照射×ワイドな照射口×スキンセンサー搭載の脱毛器がおすすめです。

脱毛器の使い方|頻度

カレンダー

脱毛効率の良い頻度について

家庭用脱毛器の利用頻度は脱毛サロン・クリニックより短くて、1週間に1回か2週間に1回が一般的です。

【各メーカーが推奨する利用頻度】

  • ヤーマン レイボーテ:2週間に1回
  • 脱毛ラボ ホームエディション:2週間に1回
  • オーパスビューティ―:1週間に1回
  • ミュゼ 光美容器:1週間に3回
  • トリア:2週間に1回
  • ケノン:1週間に1回
  • スムーズスキン:1週間に1回
  • エピレタ:2週間に1回
  • ブラウン シルクエキスパート:1週間に1回
  • LAVIE:2週間に1回

ちなみに、所定の頻度を早めてケアしても、脱毛の仕組み的に脱毛効果は上がりません

頻度の高いケアは、ランプの耐久性を縮める上に肌にもダメージが蓄積されるので、所定の頻度を守るのがキホンです。

フラッシュ式脱毛器の脱毛効率と毛周期について

脱毛器の光は、成長期の毛にのみ反応して脱毛を促します。

成長期以外の毛には脱毛効果がありません

ただ、どの毛が成長期かはわからないので、脱毛ケアでは1週間~2週間ずつずらしながら肌全体を何度も照射していく方法をとります。

毛周期がほぼ1巡するのが2ヶ月~6か月*なので、最低でも6ヶ月は所定の頻度でケアを継続することが、脱毛効果を高めるポイント。

実際、2ヶ月程度続けた頃から目に見えて脱毛効果を実感できてくるのが一般的です。

*:周期は部位によって異なる

ジーナ
ジーナ
脱毛効果はすべての毛に現れるわけじゃないから、繰り返し&継続が大事なんだ。

\毛周期サイクルの図解/

毛周期 図解

【効果を感じられるまでに数か月かかる理由】

  • 脱毛効果があるのは毛が「成長期」の間だけ。周期があっていない毛はケアしても脱毛効果はない
  • 毛の成長期は、部位によって2ヶ月~6ヶ月周期で訪れる。
  • 成長期の毛は全体の約20%のみ。80%の毛に脱毛効果はないので、期間を空けてケアを重ねることが大事。

◎部位別の毛周期(目安)

  • 眉毛・まつ毛・ヒゲ:2ヶ月
  • :4ヶ月
  • ウデ・アシ:3~6ヶ月
  • ワキ・VIO:4ヶ月

脱毛器を毎日使う方法

脱毛器は、処理するエリアを変えれば毎日使っても大丈夫です。

特にハイパワータイプの脱毛器は、連続で使うと10分程度で照射口が熱くなることも多く、都度冷やさないと使えなくものも珍しくありません。

なので、1回の処理を狭い範囲にして、毎日(or 数日おきに)コツコツと全身を脱毛処理していくのは、セルフ脱毛を成功させるポイントだったりします。

【毎日ケアの例】

月曜日:右手だけ。

火曜日:左手だけ。

水曜日:右足だけ。

木曜日:左足だけ。

◎週間後の月曜日:右手だけ。

個人的には、1日10分程度で出来る範囲を目安に、毎日少しずつ全身をケアしていく方が、飽きず・漏れずのしっかりケアができて効率も良いと思っています♪

ちなみに、ワタシは以下の感じでスケジュールを決めてやってました♪

【ワタシの脱毛スケジュール】

  • 月曜日:両手。
  • 火曜日:両足。
  • 水曜日:お腹・Vライン。
  • 木曜日:I・Oライン。
  • 金曜日:うなじ・背中。
  • 土・日:予備日。

ポイントは、“頑張り過ぎない&拘り過ぎないコト”です。

  • ケアは15分で出来る範囲まで。
  • 出来ない日は平気でずらす。そのための予備日。
  • 厳密に1(2)週間の期間が空かなくても、数日の差なら気にしない

脱毛器の使い方|痛みの対処法

保冷剤

冷やすテクニックについて

脱毛器の痛みを緩和する手っ取り早い方法は、出力を下げることです。

ただし、出力レベル脱毛効果と比例するので、特に脱毛初期は出力を下げずに痛みを緩和する必要があります。

最もオーソドックス&最高に効果があるのが、照射前に行うアイシングです。

【アイシングの種類と効果】

腕脱毛 イラスト

  • 照射前のアイシング:照射時の痛みを緩和する・やけどを防ぐ・腫れを防ぐ
  • 照射後のアイシング:やけどの悪化を抑える・腫れを抑える・痛みを抑える

照射前に行うアイシングは予防に行うアインシングはやけど症状の抑制・緩和が目的です。

出力を高めて痛みが発生することが分かっている時は照射前のアイシングを必ず行います。

照射しても痛みがなければ、照射後のアイシングは不要です。

【照射直後に激しい痛みを感じたとき】

人_痛みで顔をしかめる男性

  • 激しい痛みを感じたときは、目にみえないかもしれませんが照射した部位のどこかでやけどが発生した状態です。
  • やけどと同じなので、対処はとにかく冷やすこと。
  • しかも初動は大事で、対応が遅れるほど痛み・腫れ・黒ずみなどのリスクが高まります。

ジーナ
ジーナ
痛みを感じたらまず冷やそう!痛みを感じそうなら先に冷やそう!!

麻酔クリームについて

男性の髯I・Oのように太い毛が多い部位は、しっかりめにアイシングをしても強い痛みを感じる場合も少なくありません。

ひげと女性の下腹部の画像

そんなときの奥の手が 麻酔クリーム です。

ただし、クリニックで処方されるような高濃度の麻酔クリーム日本では市販してないので、同等のクリームを入手したいなら個人輸入するしかありません。

輸入薬にはリスクもあるので、まずはフェミニーナ軟膏などの 軽度の麻酔効果 をもつ市販薬を試してみるのがおすすめです。

フェミニーナ軟膏+アイシングを併用するだけでも、痛み緩和の効果は高まりますよ。

フェミニーナ軟膏でも充分な効果が得られない場合は、クリニックで処方されるのと同等の麻酔クリームを使うコトも検討してみてください。

ちなみに、国内のクリニックで処方されるのは、佐藤製薬から販売しているエムラクリームが主流。

特にブランドに拘らないなら、エムラクリームと同成分同量配合(リドカイン、プリロカイン)のラクサールクリームのほうが安くておすすめです。

【個人輸入で購入できるエクラクリーム・ラクサールクリーム】

  エムラクリーム ラクサールクリーム
イメージ エムラクリーム 箱画像 ラクサールクリーム
内容量 5g×5/1箱 30g/1本
価格(時価) 5,287円(参考) 2,835円(参考)
商品リンク オオサカ堂 オオサカ堂

いずれもノンステロイドの外用薬なので、敏感肌・アレルギーのある方にも使えます。

麻酔クリームの使い方

人_指先に取りだした白いクリーム

エムラクリームの公式の使い方は次の通りです。

<成人>通常、成人には、レーザー照射予定部位又は注射針・静脈留置針穿刺予定部位に10cm2あたり本剤1gを、密封法(ODT)により60分間塗布する。なお、1回あたりの塗布量は10gまでとし、塗布時間は120分を超えないこと。

<小児>通常、小児等には、レーザー照射予定部位又は注射針・静脈留置針穿刺予定部位に10cm2あたり本剤1gを、密封法(ODT)により60分間塗布する。なお、1回あたりの塗布量及び塗布時間は下表を超えないこと。

引用元:佐藤製薬

取説だと硬い表現なので、ワタシの使い方を交えて補足します。

基本的に、麻酔クリームは効果が現れるまでに30分くらいかかり、60分ほどで効果がなくなります。

なので、脱毛前30分前に塗って、サクッと終わらせるのがポイント。

公式では、1回に使う量1gで10㎠となっていますから、1g=2cm×5cmくらいの範囲で使うということ。

コレだとかなり狭い範囲にしか塗れないので、5g/1回使うのが基本です。

【5gで利用できる範囲】

  • 男性の髯:あご・鼻下・あご下
  • 女性のVIO:女性器周辺一帯

はじめて使った時には、上記の半分の量を使ってみて効果が激落ちましたので、1回の使用量・範囲は、上記がぎりぎりカナ…と思っています。

安いものではないので、しっかり効果を出したい方は所定の量を守ってくださいね。

【麻酔クリーム 使い方のポイント】

  • 1回の使用量:1gで10㎠。
  • 効果時間:60分~

脱毛器の使い方|ほくろ・ニキビ

人_鼻下にほくろのある女性の顔

ほくろ・にきび箇所の処理方法について

ほくろ・ニキビ・やけど跡などの色素の濃い部分は、脱毛器の光が当たると強い痛み火傷を引き起こす場合があります。

なので、白いシールを貼って光が直接当たらないように対策して照射していくのが一般的なやり方。

脱毛器用のシールもありますが、文房具用の白いシールでも代用可能です。

シールは最小でも15mmサイズなので、ちょっと大きめなのが難点。ピンポイントに対策したい場合は、修正液を使って対応する人もいます。

ぺんてる 修正ペン

◎シミ・そばかすへの対応について

ほくろと少し似ているのがシミ・そばかすの類。

ただのシミ薄ければ照射しても問題ないですが、そこそこ濃い場合はほくろシールなどで保護した方が無難です。

ただし、肝斑刺激によって悪化する場合があるので、目じり~頬骨のシミには特に注意してください。

肝斑とは?

肝斑のイメージイラスト

  • 特徴ほお骨に沿って左右対称性に、または目尻の下あたりに左右対称に発生する薄茶色のシミ。
  • 原因女性ホルモンの乱れが原因で、更年期にさしかかって女性ホルモンバランスが崩れがちな30代後半から50歳位の女性や妊娠中・ピルの使用によって発生しやすい。
  • 対策:トラネキサム酸などの内服で治療。
  • 注意:レーザーなどの外部刺激で症状が悪化する可能性がある。

【肝斑は内服薬で治療できる!】

肝斑は外用薬ではなく内服薬で治療するのが基本。

しかも、お薬処方は来院不要

webでカンタン&購入できるから、いつからでも治せる♪

\webでお薬処方なら実績多数のルサンクリニック/


脱毛器の使い方|保湿とアフターケア

人_クリームを瓶から取りだそうとする手

脱毛ケア後のお肌には、必ず保湿ケアを行います。

脱毛後の保湿にはメリットしかありません。

【保湿のメリット】

  • 肌を乾燥から守る。
  • ダメージからの回復を助ける。

ケア後に痛み熱っぽさを感じてない場合も、肌には熱ダメージが蓄積されています。

脱毛後の肌は日焼けと似た状態なので、放置すると肌が乾燥しやすくなり、シミ・そばかす・肌のくすみなどの肌トラブルを招く場合があります。

人_日差しを避ける女性の画像

ちなみに、脱毛器の光には紫外線などの有害光線は含まれていないので、光自体が肌トラブルを招くことはありません

ときどき口コミ・レビューで見る「脱毛したらシミが出来た!」のほとんどは、脱毛後の保湿不足が原因です。

脱毛器の使い方|家庭用の注意点

目を閉じた女性 葉っぱ 素肌 パック

家庭用脱毛器を使うときの注意点

脱毛器を使ったセルフケアで、注意したいのが次の3つ。

◎生理

人_お腹を押さえる女性の画像

生理中はホルモンバランスの乱れから、お肌も敏感になりやすく、痛みも強くなりがちです。

よって、生理中は脱毛処理を休むのが一般的。

どうしてもやりたいときは、いつもより敏感になっている可能性を考慮して、充分なアイシング丁寧な保湿を心がけます。

ジーナ
ジーナ
普段が1日10分程度の小まめケアなら、生理時や急な予定でも余裕をもって調整できるよ。


◎日焼け

人_麦わら帽子をかぶった女性 真夏の日差し

脱毛後のお肌は乾燥しやすい状態になっています。

充分に保湿しても紫外線への抵抗力は弱まるので、外出時の日焼け止め・UV対策は必須です。


◎お風呂・運動

人_湯船のへりにあたまを乗せる女性の画像

脱毛直後のお肌は日焼けに似た軽いダメージが残るので、肌を温めるような行動は避けるのがセオリーです。

脱毛後に肌を温めることで、小さかった熱ダメージが炎症に変わり、痛み・赤み・黒ずみを引き起こすこともあります。

激しい運動にも肌を温めるのと同様の効果があるので、少なくとも脱毛処理当日の運動は避けるのが理想です。

脱毛器の使い方|まとめ

すべすべになった二の腕を触りながら微笑む女性の画像

家庭用脱毛器は、操作ボタン1つか2つくらいしかないシンプルなものが多く、誰でも簡単に利用できるのが魅力です。

サロン級の出力を持つ脱毛器も多いですが、セーフティ機能ストッパーも盛り込まれているので安全性も高いです。

ジーナ
ジーナ
「子供が使ってもOK」と謳ってるメーカーもあるくらいには安全な機械だよ。

痛みは、クリニックと比べると格段に小さいです。もし痛みが出ても対処のしようはあるので心配しなくても大丈夫♪

脱毛効果の確実性はクリニックには及ばないものの、脱毛サロン程度にはあり3ヵ月~6ヶ月程度で実感できるのが一般的です。

ちなみに、実際にセルフ脱毛するときは、ざっくりとでもスケジューリングしておくとスムーズです。

【セルフ脱毛のスケジューリング ポイント】

白壁に掛けられた白いカレンダー

  • 1回10分~30分くらいでできる部位を分類しておく。
  • 脱毛器の頻度に合わせて、曜日でやる部位を振り分ける。
  • 7日間みっちりの予定にはせず、4日~5日程度に振り分ける。
  • 予定や生理が入ったら、無理せずずらす(そのための余裕のあるスケジューリング)。
  • スケジュール上、脱毛器の周期が1~2日程度ずれるのは気にしない。

脱毛処理は、一度にやるよりも毎日コツコツと・場所を変えながらやるのがおすすめです。

ジーナ
ジーナ
詰め込み過ぎないほうが、楽しく続けられる効果も出やすいよ。


◎人気&おすすめの脱毛器

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