バストアップクリーム【効果あり】ランキングとおすすめ！

バストアップクリームの効果・使い方・選び方・おすすめを紹介します。

バストアップに興味のある方、ぜひ参考にしてください。

ジーナ

確実に言えるのは「塗るだけで大きくなる！」なんてものは存在しない。

▼ おすすめバストアップ専用マッサージクリーム ▼

＼セルノート／

＼ナチュラルアップクリーム／

Contents

バストアップクリームの効果
バストアップクリームの選び方
バストアップクリーム効果あり・ランキング
バストアップクリームの使い方
バストアップクリームのデメリット
バストアップクリームまとめ

バストアップクリームの効果

ブラジャーを付けた女性の胸元

バストアップクリームと言われるものの効果・効能は次の通りです。

保湿。
潤い補給。
マッサージ時の摩擦緩衝。

バストアップクリームの効果

勘違いされやすいですが、「バストアップ」と明記している商品であっても、ただ付けるだけで胸を大きくするような薬や美容成分というものは存在しません。

クリームを塗るときのマッサージ効果が胸の血行とリンパの流れを改善することで、スムーズな発育を助けるのがコンセプトです。

鎖骨下のマッサージのやり方2

主な成分は保湿・潤い補給成分と、肌摩擦の干渉を和らげるカルボマーなどの増粘剤やオイル成分。

バストに塗るだけでも肌のキメ・ハリのアップには期待できますが、バストアップを期待するならマッサージもセットになるとお考え下さい。

ジーナ

バストアップクリームは、マッサージしないとスキンケア効果しかないよ。

塗るだけでバストアップしない理由とは？

前提として、バストが大きくなるには次のプロセスが必要です。

【バストアップのプロセス】

イラスト　乳腺　図解

乳腺が発達する。
乳腺の周りに脂肪がつく。

⇒2STEPの結果、胸が大きくなる。

乳腺の発育には、エストロゲン（卵胞ホルモン）・プロゲステロン（黄体ホルモン）といった女性ホルモンの関係が必須な点がキモです。

・エストロゲンそのものを食事で補うことは出来ません。
・エストロゲンの分泌を促す経口成分もありません。
・皮下深くの乳腺へ浸透するような美容成分はありません。

乳腺へ直接的なアプローチをするのは、現実として不可能なんですよね‥‥。

出来る対策は、マッサージでバストまわりの代謝を助ける・自立神経系を整えてホルモン分泌をスムーズに促すことくらいです。

【バストアップのためにできること】

リンパの流れを良くする。
血の流れを良くする。
❶+❷の効果で新陳代謝を助け、胸の発育をサポートする。

自立神経系を整えるには生活習慣の見直しが必要です。

対して、バストアップマッサージはだれもが能動的に実施できる数少ない有効なケアです。

ジーナ

基本、バストアップにマッサージは外せない。

バストアップクリームの選び方

女性と草花を持つ手

バストアップクリームを選ぶポイントは次の3つです。

成分。
テクスチャ。
香り。

選び方1. テクスチャ

バストアップクリームで一番優先したいのはテクスチャ。

マッサージクリームとしての利用が前提なので、伸びが良くべた付きが少ないものがほとんどです。

が、実際の使用感はかなり違います。

マッサージの種類によって使い分けるのが良いカナと思います。

クリームタイプ：指圧・揉み系におすすめ。
オイリータイプ：リンパ・アロマ系におすすめ。

選び方2. 香り

バストアップクリームでは、香りも重要な要素になります。

というのも、マッサージは体温によって香り成分が揮発しやすく充満しやすいです。

時間も費やすので、嫌な香りは苦痛になります‥‥。

バストアップクリームは香りに拘った製品が多いのも特徴で、プチプラなボディクリームとの大きな違いとも言えます。

こればっかりは使ってみないと分からないのですが、自分好みの香りがあれば優先的に検討するのがおすすめです。

【香りの種類】

フローラル系（ローズ・ジャスミン・ラベンダーなど）：爽やかで若々しい。比較的苦手な方が少ない。
柑橘系（グレープフルーツ・オレンジ・レモン）：フレッシュ。どんな香りとも合わせやすく初心者向き。
オリエンタル系（イランイラン・サンダルウッドなど）：重く甘い香り。大人な印象があり、好き嫌いが分かれる上級者向け。
ウッド系（シダーウッド・ティーツリーなど）：リラックスする落ち着いた香り。

選び方3. 成分

本来ならスキンケアで真っ先に気にしたいのは成分。

普通に考えるとバストアップ効果の高い成分の有無や含有量で選びたいところですが、そんな成分自体が存在しません。

用途上、保湿力は充分ですし、あとは個人的に気になる成分の有無で選ぶといいカナと思います。

【考慮したい+αの成分】

敏感肌：指定成分・アレルギー成分が入っていないもの。
日焼け・シミ：アーチチョークエキス・アスコルビン酸・アルブチン・オウゴンエキス・プラセンタエキス・大豆種子エキスなど。
乾燥：コラーゲン・ヒアルロン酸・プラセンタなど。

バストアップクリーム効果あり・ランキング

ランキングイメージ　女性　白いセーター

バストアップクリームは香り・テクスチャの使いやすさ最優先で選ぶのがおすすめです。

ワタシが使ってみて「使いやすい！」と感じたものを4つ紹介します。

バストアップクリームをお探しの方、よろしければ参考にしてください。

	LUNA ナチュラルアップクリーム	セルノート	ラシュシュ	アロマオイル（キャリア）
価格	初回：980円 2回目～：4,980円	初回：0円（送料662円のみ） 2回目～：6,600円	初回：980円 2回目～：5,980円	1,760円～3,850円/200ml
定期縛り	ナシ	初回含めて3回	初回含めて3回	ナシ
香り	フルーティフローラル	無香料	ローズ	様々
マッサージタイプ	指圧・リンパ・オイル	指圧・リンパ・オイル	指圧・リンパ・オイル	指圧・リンパ・オイル

LUNA ナチュラルアップクリーム

匂い・潤い・伸び・使いやすさに優れたマッサージクリーム LUNA ナチュラルアップクリーム。

肌刺激にも配慮した10種の無添加^*と和漢ハーブ由来エキスメインの優しい処方で、敏感肌にも使えます。

^{*合成香料・合成着色料・石油系界面活性剤・鉱物油・エタノール・小麦由来成分・紫外線吸収剤・四つ脚動物・パラベン・シリコンが無添加。}

巡りをサポートする4種のエキス^*配合だから、マッサージ後のポカポカ感も心地良き♪

^{*：センブリエキス・イチョウ葉エキス・クダモノトケイソウ果実エキス・グルコシルヘスペリジン}

匂い：フルーティフローラル。
特典：リンパセラピー協会理事長監修「ルーナ式マッサージ」リーフレット。
値段：初回 980円・2回目～ 4,980円。
定期縛り：なし。

LUNA ナチュラルアップクリームの全成分

水、ヒマワリ種子油、プロパンジオール、グリセリン、メドウフォーム油、ＢＧ、トレハロース、水添レシチン、マカデミアナッツ脂肪酸フィトステリル、コメ胚芽油、ホホバ種子油、マカデミア種子油、月見草油、加水分解コラーゲン、加水分解エラスチン、セラミドＮＰ、セラミドＮＧ、セラミドＡＰ、センブリエキス、マツリカ花エキス、ヒナギク花エキス、カンゾウ根エキス、イチョウ葉エキス、カミツレ花エキス、クダモノトケイソウ果実エキス、メロン胎座エキス、ユキノシタエキス、ザクロエキス、ダイズ種子エキス、トウキンセンカ花エキス、クロレラエキス、ゲットウ葉エキス、ホホバ葉エキス、アーチチョーク葉エキス、ハナスゲ根エキス、アカツメクサ花エキス、アセチルテトラペプチド－３、アセチルヘキサペプチド－３８、カプロイルプロリンNa、トコフェロール、酢酸トコフェロール、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、３－Ｏ－エチルアスコルビン酸、グルコシルヘスペリジン、グルコシルルチン、酸化銀、ペンチレングリコール（アクリロイルジメチルタウリンアンモニウム／ＶＰ）コポリマー、クエン酸、デキストラン、ダイズステロール、水添ポリイソブテン、マンダリンオレンジ果皮油、ニオイテンジクアオイ油、イランイラン花油、オレンジ果皮油、ｔ－ブタノール、ペンテト酸５Ｎａ、フィチン酸、エチドロン酸４Ｎａ、フェノキシエタノール

LUNA ナチュラルアップクリームの詳細（公式）＞

【LUNAナチュラルアップクリームの口コミ】

女性の口コミ

いー匂い、ベタつかない、保湿になる、ハリが出る。言うことなし！

女性の口コミ

ねっとり感が強いクリームだから、普段マッサージとか面倒な私でも塗り込んでるだけで自然とマッサージできてる。

女性の口コミ

塗り込むとじんわりと内側からぽかぽか温まります。寝る前にマッサージすると、身体が温まって眠りにつきやすいです。

セルノート

バストアップクリームランキングでは、常に上位にランクインする人気のセルノート。

2分に1つ売れてる理由は成分。

ブルフィリンという脂肪のボリュームを蓄えやすくする成分を処方することで、バストアップマッサージに+αの効果を期待します。

高保湿な使用感に加え、バストアップクリームでは珍しい無香料な点も使いやすく、人気の理由です。

匂い：無香料。
特典：おっぱいの神様こと寺澤佑実子監修「バストケア特別プログラムDVD」（毎月先着300名限定）。
値段：初回 0円（送料660円のみ）・2回目～ 6,600円。
定期縛り：初回含めて3回。

セルノートの全成分

水、BG、グリセリン、ペンチレングリコール、水添ポリイソブテン、ハナスゲ根エキス、スクワラン、加水分解水添デンプン、グリコシルトレハロース、3-O-エチルアスコルビン酸、プロリン、リシンHCl、加水分解コラーゲン、水溶性プロテオグリカン、ビルベリー葉エキス、クズ根エキス、アロエベラ葉エキス、クロレラエキス、ザクロ果実エキス、ラネラ/ダイズタンパク発酵物、パルミトイルトリペプチドー1、パルミトイルヘキサペプチドー12、ダイズ種子エキス、水溶性コラーゲン、ディオスコレアビロサ根エキス、（アクリル酸Na/アクリロイルジメチルタウリンNa）コポリマー、イソヘキサデカン、水添レシチン、ポリソルベート80、トコフェロール、（アクリル酸グリセリル/アクリル酸）コポリマー、ポリソルベート 20、ヘキシルデカノール、フェノキシエタノール

【セルノートの口コミ】

41歳乾燥肌

セルノートを購入して使い始めて数日でバストがふわふわに。使い続けてたら、生理中にもなかった張りを感じるようになりました。

46歳普通肌

コレ、滑りがよくなるのでマッサージの摩擦が気になりません。マッサージ後は肌がモチモチっとします。

38歳乾燥肌

2本使い続けたころから胸に弾力が出てきた気がします。

セルノートの詳細（公式）＞

ラシュシュ

「塗るだけでハリ・弾力！」が謳い文句のラシュシュ。

香りが良く、伸び良し×べた付きの少なしで使い勝手の良いマッサージクリームと言ったトコロ。

主な成分はカルボマーと植物抽出エキス。バストアップに関係あるのはエストロゲンに似た働きをするダイズ油くらい。

効果が強すぎてトラブルになった「プエラリア」などは入っていない低刺激処方で、敏感肌でも使えます。

匂い：ローズ。
値段：初回 980円（7日分）・2回目～ 5,980円（1ヶ月分）。
定期縛り：初回含めて3回（合計12,940円）。

ラシュシュの全成分

水、BG、グリセリン、エタノール、カルボマー、(アクリル酸ヒドロキシエチル/アクリロイルジメチルタウリンNa)コポリマー、水添ポリイソブテン、キサンタンガム、メチルパラベン、プロピルパラベン、水酸化K、アクリル酸アルキルコポリマー、ダイズ油、オレンジ油、水添レシチン、トコフェロール、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、(VP/ポリカルバミルン酸ポリグリコール)コポリマー、チガヤ根エキス、加水分解ゴマタンパクPGプロピルメチルシランジオール、ヘマトコッカスプルビアリスエキス、アスタキサンチン、アーモンドエキス、カラスムギ穀粒エキス、ハナスゲ根エキス、PEG-8、セルロースガム、ホップ花エキス、加水分解酵母、炭酸水素Na、フェノキシエタノール、ジ酢酸ジペプチドジアミノブチロイルベンジルアミド、レシチン、リン酸Na、アセチルデカペプチド-3、金、ヒト遺伝子組換オリゴペプチド-1、銀、香料

【ラシュシュの口コミ】

女性の口コミ

さわやかでフル－ティ－な感じの香りが好きです。マッサ－ジ方法の冊子もついていてはじめてでも取り組みやすいです。

女性の口コミ

硬さがなくなり柔らかくなってきました。大きさは変わらない気がしますが、気持ちカップの収まりが良くなった気がします。

20代女性

肌が弱いほうですが肌荒れもしません。香りと肌馴染みが良くて、夏でも快適な塗り心地でで、肌質も良くなってきと感じてます。

ラシュシュの詳細（公式）＞

キャリアオイル

キャリアオイルはアロママッサージで使うベースオイルです。

通常は好みのエッシェンシャルオイルをブレンドして使いますが、マッサージ目的ならキャリアオイルだけでも使えます。

キャリアオイルのメリットはコスパ・肌馴染みが良く、香りの癖が少ないトコロ。

リンパやアロマなど、肌を摩擦するマッサージにはおすすめです。

フレーバーライフ社は、日本ではじめてアロマテラピー通販を始めたパイオニア。

精油は全て植物由来×天然100％の高品質品のみを取り扱っています。

匂い：様々。
値段：1,760円～3,850円/200ml。
定期縛り：ナシ。

フレーバーライフ：キャリアオイルの全成分

サンフラワーオイル：ひまわり種子油
シュガースクワラン：スクワラン
グレープシードオイル：葡萄種子油
スイートアーモンドオイル：アーモンド油
マカダミアナッツオイル：マカデミア種子油
ライスジャームオイル：コメ胚芽油
ホホバオイル：ホホバ種子油
伊豆ツバキ油：ツバキ種子油

【キャリアオイルのワタシの口コミ】

キャリアオイル全般に言えるのは、マッサージとの相性が良いコトと身体が温まるコト、何よりコスパが良いコトです。
メーカーを正しく選べば純度の高いオーガニックで作られてるのが基本なので、肌刺激のリスクが少ないのもメリット。
デメリットは種類が多いこと。
肌との相性や使う時間帯とか、すこーしの知識は必要になります。
ちなみにワタシはマッサージ＝キャリアオイル派。バストアップクリームは検証の時以外には使いません。

キャリアオイルの詳細（フレーバー社）＞

バストアップクリームの使い方

人_クリームを瓶から取りだそうとする手

バストアップクリームの使い方

バストアップクリームを使うタイミングはお風呂上りが理想です。

毛穴が綺麗になった後は美容成分も良く馴染み、お風呂後の乾燥からも守ってくれます。

基本的な使い方は2パターン。

◎パターン1.乳房エリア

基本は優しく塗るだけ。
顔などのスキンケアと同じような感覚で、揉みしだいたりゴシゴシ擦るのは厳禁。

◎パターン2.乳房以外のバストエリア

鎖骨下・真ん中・脇下・乳房の横と下のラインは、普通にマッサージするエリア。
そこそこ力も加えながら、ポカポカする程度を目安にマッサージする。

※脂肪の厚みを感じるエリア：乳房と同じく、ぐりぐりマッサージするのはNG。片方の手で中央に引き寄せ、お肉が薄くなったところをマッサージすると良い。

使い方の注意点

マッサージのやり方やアプローチが変わっても、共通して注意したいのが次の3点です。

乳房・脂肪の層を揉まない。
乳房・脂肪の層をゴシゴシしない。
クリーム・オイルを使うときはケチらない。

乳房にはクーパー靱帯という、胸を支えるワイヤーのような靱帯があり、激しく揉んだり摩擦をすると、クーパー靱帯が切れたり伸びたりします。

クーパー靱帯がダメージを負うと胸が垂れ、二度と回復しないので慎重にケアしましょう。

クーパー靱帯の垂れ　イラスト図解

ジーナ

胸の乳房や脂肪層を刺激し過ぎると、むしろ垂れの原因になるから要注意。

◎流れ肉・脂肪層のマッサージ

太っていたり、胸のお肉が流れている場合、脇や胸下に脂肪層が進出してることがあります。

そんな時は、逆の手で優しくカップを包んで中央に引き寄せ、脂肪を巻き込まないようにマッサージしていくと良いです。

ジーナ

乳房まわりの脂肪層にもクーパー靱帯を含むことがあるから、闇雲にゴシゴシするのはNG。

バストアップクリームのデメリット

人＿はだけた服と腕で胸を押さえる女性の画像

バストアップクリームのデメリットは3つです。

塗るだけでバストが大きくなることはない。
効果がでるまでに時間がかかる。
費用がかかる。

バストアップクリームのデメリット

◎塗るだけでバストは大きくならない

肌から吸収される胸を発育する成分なんてものは存在しません。
メーカーの広告に「塗るだけでいい！」と書いてあっても、よく見るとハリ・ツヤ以上の効能は謳っていないはず。
基本、バストサイズを大きくするには生活習慣の改善+マッサージが必須です。
バストアップクリームは、あくまでもマッサージしやすくする+αのアイテムだと思ってください。

◎効果がでるまでに時間がかかる

動画やSNSでは「1週間で！」とか「1ヶ月で！」といったワードが飛び交ってますが、効果を実感するまでに、最低でも3ヵ月程度の育乳ケアを続けるのが一般的。
動画やSNSが嘘とは言いませんが、きちんとしたエストロゲン分泌にはいくつかの要素が上手く絡み合う必要があり、単純に「つけました」⇒「効果がでました！」とはいかないことがほとんどです。

ジーナ

バストアップクリームは薬じゃないからね。

◎費用がかかる

バストアップクリームの相場は5,000円/月程度なので、最低3ヵ月続けるとしても15,000円の計算です。
豊胸手術するよりはよっぽど安いですが、そこそこいい軽費なのでちょっとした覚悟と努力が必要です。
個人的には、普通のマッサージ用クリーム・オイルでも特に問題ないかなーと思うので、香りやハリ・ツヤ成分を気にしなければ1,500円/月程度で育乳できます。

ジーナ

バストアップクリームの主目的はマッサージするときの摩擦防止だと思ってるから。