ニキビを「肌質のせい…」と諦めていませんか？
ニキビは、 自分に合ったコスメで正しくケア すれば、市販のコスメでも充分にニキビ予防が見込めます。
あなたにぴったりのニキビケアの選び方とおすすめコスメをランキング形式で紹介していきますので、ぜひ参考にしてください。
- ニキビケアのおすすめ｜選び方 3つのポイント
- ニキビケアのおすすめ｜人気化粧品 総合ランキング
- ニキビケアのおすすめ｜スキンケアの効果
- ニキビケアのおすすめ｜ケアの方法
- ニキビケアのおすすめ｜ニキビの悪化
- ニキビケアのおすすめ｜市販
- ニキビケアのおすすめ｜大人のニキビケア ランキング
- ニキビケアのおすすめ｜10代のニキビケア ランキング
- ニキビケアのおすすめ｜ニキビ跡ケア ランキング
- ニキビケアのおすすめ｜敏感肌 ランキング
- ニキビケアのおすすめ｜化粧水 ランキング
- ニキビケアのおすすめ｜洗顔 ランキング
- ニキビケアのおすすめ｜クリーム ランキング
- ニキビケアのおすすめ｜ゲル ランキング
- ニキビケアのおすすめ｜クレンジング ランキング
- ニキビケアにおすすめの成分情報
ニキビケアのおすすめ｜選び方 3つのポイント
ニキビができる理由は様々ですが、効果の高いニキビコスメを選ぶポイントは次の3つです。
ニキビケアの選び方1｜ニキビに有効な成分から選ぶ
ニキビケア用のコスメは、「薬用」もしくは「医薬部外品」と明記された製品から選びましょう。
出典：https://www.bglen.net/「医薬部外品」と明記されたコスメは、厚生労働省が認可した効果・効能に有効な成分が一定の濃度で配合されているため、安全性と効果を期待できるからです。
中でもニキビに有効な成分が次の2つで、ニキビケアコスメに上手く取り入れるのが効率よくケアするポイントですよ。
【ニキビに効果的にアプローチする成分】
- グリチルリチン酸2K：肌荒れを穏やかにしてくれる成分。
- サリチル酸：角質・角栓を効率的に取り除き、毛穴を清潔に保つのを助けてくれる成分。
ちなみに、有効成分はすべてのアイテムに配合されているとも限らないので、洗顔フォーム・ローション（化粧水）・乳液・美容液を同じブランドで統一するのが、無駄やモレが出ないおすすめの揃え方です。
- ニキビケアはライン使い（同ブランドでケアコスメを揃える）がおすすめ。
ニキビケアの選び方2｜保湿力で選ぶ
お肌のケアと平行して取り組みたいのが、毛穴を塞ぐ元である「過剰な皮脂分泌」を抑えることです。
そんな過剰な皮脂分泌を抑えるのに効果的なのが保湿です。
出典：https://www.riceforce.com/洗顔後に使う化粧水や美容液には、皮膚に潤いを与えてくれるコラーゲン、ヒアルロン酸、植物や果実エキスなどが配合されたものを選ぶようにしましょう。
ニキビケアの選び方3｜肌質や肌の状態から選ぶ
同じように見えるニキビケアコスメも、実はブランドによって成分や配合、ケアに特徴があります。
自分の肌質とニキビの状態にあったブランドで選ぶのが、最も手っ取り早く確実な選び方だったりします。
【肌質と状態で分かれる！4つのお悩みパターン】
- 大人ニキビ・繰り返しニキビ：お肌のポテンシャルを引き上げ、バリア機能を高めるコスメ＆ケアがおすすめ。
⇒大人ニキビ ランキング - 10代・思春期ニキビ：アクネ菌への抗菌・抗炎症と、毛穴汚れをしっかり除去するコスメ＆ケアがおすすめ。
⇒思春期ニキビ ランキング - ニキビ跡や広がった毛穴のケア：古い角質を落としてくれるピーリング、お肌を柔らかくするビタミンA、皮膚の内側から細胞修復と色素を還元（薄く）するビタミンCなどを配合したコスメ＆ケアがおすすめ。
⇒ニキビ跡・シミ ランキング - 敏感肌：添加物フリーやアルコールフリーなど、刺激になりやすい成分が少なく、お肌を整える成分が多めの低刺激コスメ＆ケアがおすすめ。
⇒敏感肌 ランキング
ニキビケアのおすすめ｜人気化粧品 総合ランキング
第1位：パルクレール
出典：https://palclair.jp/＼このコスメのニキビ症状別 おすすめ度／
| 今あるニキビ | ニキビ跡 | ニキビ予防 | |
| 評価 |
パルクレールは、美容成分を豊富に配合したニキビ対応コスメです。
使い心地はさっぱり×しっとりで、ニキビ用スキンケアにありがちなベタ付きや乾燥が少ないコスメです。
出典：https://palclair.jp/また、洗浄力・保湿力・整肌・色素沈着を防ぐ効果もあり、ニキビの無い方のスキンケアとしても大人気です。
＼パルクレールなら31％～40％OFFで購入できる定期買いがおすすめ／
◎パルクレールクリーミューの全成分
カリ石鹸素地、水、BG、グリセリン、ベントナイト、カオリン、シア脂、ザクロ種子油、ぶどう種子油、アサイヤシ果実液、カミツレ花エキス、ぶどうつるエキス、モロッコ溶岩クレイ、モンモリロナイト、海シルト、ハマメリスエキス、アーチチョーク葉エキス、ビルベリー葉エキス、エタノール、トコフェロール、トリ、グリセリル、バニラ果実エキス、フラガリアチロエンシス果汁、トックリイチゴ果実エキス、クダモノトケイソウ果実エキス
- 内容量：90g
◎パルクレールジェルの全成分
＜有効成分＞
水溶性プラセンタエキス、グリチルリチン酸ジカリウム
<その他成分>
トレハロース、ビワ葉エキス、タイムエキス(2)、アOエエキス(2)、ビルベリー葉エキス、ブドウ葉エキス、アスパラサスリネアリスエキス、オウゴンエキス、ジオウエキス、ダイズエキス、カルボキシビニルポリマー、水酸化ナトリウム、プロピレングリコール、フェノキシエタノール、濃グリセリン、1,2-ペンタンジオール、植物性スクワラン、ホホバ油、ツバキ油、モノステアリン酸ポリオキシエチレンソルビタン、テトラ2-ヘキシルデカン酸アスコルビル、ベヘニルアルコール、ペンタステアリン酸デカグリセリル、ステアロイル乳酸ナトリウム、N-ステアロイルフィトスフィンゴシン、N-ステアロイルジヒドロスフィンゴシン、ヒドロキシステアリルフィトスフィンゴシン、イソステアリン酸フィトステリル、ホエイ(2)、1,3-ブチレングリコール、セイヨウナシ果汁発酵液、オウバクエキス、レモングラス抽出液、アルニカエキス、オトギリソウエキス、セイヨウキズタエキス、ハマメリスエキス、マロニエエキス、シナノキエキス、アルテアエキス、ボタンエキス、トウキエキス(1)、マルトース·ショ糖縮合物、加水分解コンキオリン液、ヒアルロン酸ナトリウム(2)、加水分解ヒアルロン酸、アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム、アスコルビン酸ナトリウム、リン酸L-アスコルビルマグネシウム、水素添加大豆リン脂質、スフィンゴ糖脂質、天然ビタミンE、N-ラウロイル-L-グルタミン酸ジ(フィトステリル-2-オクチルドデシル)、精製水
- 内容量：40g
第2位：ビーグレン
＼このコスメのニキビ症状別 おすすめ度／
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| 評価 |
ビーグレンは、アメリカ発＆日本製造のドクターズコスメで、著名人やモデルの愛用者が多いことでも有名です。
最先端の浸透テクノロジーQuSome を応用したデリバリーシステムが、お肌の奥（角質層まで）へ成分を届けるので1度の使用量が少なく、お悩み別にアイテムを組み合わせられるのでケアに無駄がないのも特徴です。
さっぱりとした使い心地でケア後のメイクもやり易く、お肌のキメが整ってくるのが楽しくなるコスメです。
ケアする時の肌触りや鏡をみるたびにテンションが上がる使い心地はおすすめです。
はじめての方は 1,800円でたっぷり7日分をお試しできるトライアルパックがおすすめですよ。
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◎クレイウォッシュ
水, モンモリロナイト, イソノナン酸エチルヘキシル, ソルビトール, BG, ココイルグルタミン酸Na, ペンチレングリコール, ココイルグルタミン酸TEA, 尿素, スクワラン, ヒアルロン酸Na, グリチルリチン酸2K, アロエベラ葉エキス, カミツレ花エキス, クズ根エキス, クロレラエキス, カプリロイルグリシン, エチルヘキシルグリセリン, クオタニウム-73, EDTA-2Na, フェノキシエタノール
◎クレイローション
＜有効成分＞
グリチルリチン酸ジカリウム
＜その他の成分＞
精製水, ヒアルロン酸ナトリウム液, 濃グリセリン, ソルビット液, 納豆エキス, オウゴンエキス, ベントナイト, カモミラエキス(1), イリス根エキス, クインスシードエキス, グリセリン脂肪酸エステル, 1,2－ヘキサンジオール・1,2－オクタンジオール混合物, ソルビン酸カリウム
◎Cセラム
PG, アスコルビン酸, レシチン, ポリアクリルアミド, (C13,14)イソパラフィン, ラウレス-7
◎QuSomeモイスチャーゲルクリーム
水, スクワラン, グリセリン, ペンチレングリコール, ジミリスチン酸ＰＥＧ－１２グリセリル, ジグリセリン, ＢＧ, ジステアリン酸ＰＥＧ－２３グリセリル, トリエチルヘキサン酸トリメチロールプロパン, シクロペンタシロキサン, プロパンジオール, ヘキサカルボキシメチルジペプチド−１２, デカルボキシカルノシンＨＣｌ, 乳酸桿菌／ハイビスカス花発酵液, 乳酸桿菌／ローヤルゼリー発酵液, 加水分解ローヤルゼリータンパク, ナンキョウソウエキス, 加水分解コラーゲン, ヒアルロン酸Ｎａ, アルギニン, トコフェロール, ＰＣＡ－Ｎａ, ラムノース, グルクロン酸, マルチトール, グルコース, ヤシ油, キサンタンガム, エチルヘキシルグリセリン, ペンタイソステアリン酸ポリグリセリル－１０, ステアリン酸ポリグリセリル－１０, （アクリレーツ／アクリル酸アルキル（Ｃ１０－３０））クロスポリマー, （ＰＥＧ－１０／ラウリルジメチコン）クロスポリマー, （ＰＥＧ－１５／ラウリルジメチコン）クロスポリマー, ポリグリセリル－３ジシロキサンジメチコン, フェノキシエタノール, ソルビン酸Ｋ, 水酸化Ｋ
第3位：エクラシャルム
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| 評価 |
エクラシャルムはオールインワンタイプのニキビ肌向け美容液で、忙しい方・面倒臭がりの方におすすめです。
ニキビを防ぐグリチルリチン酸ジカリウムや肌荒れを防ぐトラネキサム酸をはじめ、色素の沈着を防ぐ成分・皮膚を整える成分もバランスよく処方されているので、基本的なニキビケアはコレひとつで出来てしまう優れものです。
保湿力高めでモロモロしにくいオールインワンなので、ニキビと関係なく愛用している方も多いですよ。
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＜有効成分＞
グリチルリチン酸ジカリウム、トラネキサム酸
＜その他の成分＞
精製水、１，３－ブチレングリコール、濃グリセリン、トリメチルグリシン、ポリエチレングリコール２００００、水素添加大豆リン脂質、メドウフォーム油、海藻エキス、Ｌ－アルギニン、カルボキシビニルポリマー、フェノキシエタノール、ジペンタエリトリット脂肪酸エステル、ホホバ油、キサンタンガム、ｄ－δ－トコフェロール、セージエキス、クワエキス、サクラ葉抽出液、酵母エキス、ローズヒップ油、メリッサエキス、ダイズエキス、ユキノシタエキス、ハチミツ、ローズマリーエキス、コラーゲン・トリペプチド F、アーティチョークエキス、ウメ果実エキス、カムカムエキス、タイムエキス、サンザシエキス、タイソウエキス、グレープフルーツエキス、リンゴエキス、ヒアルロン酸ナトリウム、トレハロース、プルーン酵素分解物、ライム果汁、オレンジ果汁、レモン果汁、香料
【内容量】
- 60g/1ヵ月分
第4位：ベルブラン
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| 評価 |
ニキビ跡ケアとして有名なベルブランですが、今あるニキビのほてりや新しいニキビができるのを防ぐ効果もあります。
また、お気に入りの手持ちコスメはそのまま、潤いを保つ・抗炎症・色素沈着を防ぐ・肌を整えるを同時にサポートしてくれるため、使い勝手もすこぶる良いです。
コスメ変更に不安な方や、ニキビケアを簡単にプラスしたい方におすすめです。
＼コスパ最強の6か月集中ケア！初回限定1,980円（5,300円OFF！）／
<有効成分>
トラネキサム酸・グリチルリチン酸2K
<その他の成分>
ヒドロキシエチルセルロース・キサンタンガム
BG・濃グリセリン・カルボキシビニルポリマー
アルギニン・POE（40）硬化ヒマシ油・1,2-ペンタンジオール
水添大豆リン脂質・天然ビタミンE・ステアロイルフィトスフィンゴシン・ジラウロイルグルタミン酸・リシンナトリウム液・アセチル化ヒアルロン・ナトリウム・加水分解ヒアルロン酸・ヒアルロン酸Na-2・エクトイン・油溶性甘草エキス（2）・水溶性コラーゲン液-4・加水分解コラーゲン末・アーティチョークエキス・アセチルチロシン・ボタンエキス・カッコンエキス・プルーン酵素分解物・テンニンカ果実エキス・3-O-エチルアスコルビン酸・シルバーバイン果実エキス・セイヨウオオバコ種子エキス・アマチャヅルエキス・スターフルーツ葉エキス・セイヨウナシ果汁発酵液・カンゾウ葉エキス・党参抽出物・加水分解液・アルピニアカツマダイ種子エキス・カモミラエキス-1・フェノキシエタノール
【内容量】
- 30ml/30日分
第5位：メルライン
出典：https://real-beautycare.net/＼このコスメのニキビ症状別 おすすめ度／
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| 評価 |
オールインワンのニキビケアコスメでおすすめなのが、配合成分がほぼ潤い補給＆乾燥を防ぐ成分 で出来た メルライン です。
お肌の水分・油分を補う 水溶性プランタエキス をはじめとした保湿系成分がお肌をすこやかに保つのをサポートし、ニキビを予防してくれます。
皮膚の肌荒れを防ぐ有効成分グリチルリチン酸ジカリウムも配合されているので、出来てしまったニキビのほてりも防いでくれます。
＼たっぷり1ヵ月分を初回限定1,980円で購入できる！／
<有効成分>
グリチルリチン酸2K、水溶性プラセンタエキス
<その他成分>
3-0-エチルアスコルビン酸、ビサボロール、米糠抽出物加水分解液A、水溶性コラーゲン液-4、ヒメフウロエキス、ヒアルロン酸Na-2、アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム、加水分解ヒアルロン酸、トレハロース、ステアロイルフィトスフィンゴシン、濃グリセリン、トリメチルグリシン、エチルヘキサン酸セチル、ステアリン酸POE(20)ソルビタン、カルボキシビニルポリマー、水酸化K、キサンタンガム、ジメチコン、天然ビタミンE、BG、1,2－ペンタンジオール、フェノキシエタノール、香料、精製水
第6位：リプロスキン
＼このコスメのニキビ症状別 おすすめ度／
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| 評価 |
リプロスキンは ニキビ・肌荒れを防ぐグリチルリチン酸ジカリウムも配合された、ニキビ跡と進行中ニキビに悩む方におすすめの化粧水です。
ナノ化した成分が、 お肌の水分と油分を補い、色素の沈着を防ぎながらお肌をすこやかにするのを効率的にサポートし、今あるニキビを落ち着かせながらニキビ跡ケアも同時にできる優れた化粧水です。
化粧水だけの変更で、ほぼすべてのニキビケアができるのでとっても楽ちんです。
＼初回限定2,178円（85％OFF！）でリプロスキンを購入する／
第7位：プロアクティブ
出典：https://proactiv.jp/＼このコスメのニキビ症状別 おすすめ度／
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| 評価 |
幅広い年代の方に愛用されている、日本で最も有名なニキビケアコスメです。
若い世代向けの強刺激コスメかと思いきや、敏感肌の方にも人気で、激しいニキビよりも大人ニキビや周期ニキビに悩んでいる方におおすすめです。
有効成分もバランスよく配合されていて、お肌表面の古い角質を洗い流す優しいピーリング（洗顔料の場合）+お肌を整えるトータルケアが得意なブランドです。
全ラインを使っても、5,000円以下/1ヶ月で利用できるコスパの良さも魅力です。
＼たっぷり30日分を4,900円でお試し！／
◎スキン スムージング クレンザー
<有効成分>
サリチル酸
<その他成分>
ユキノシタエキス、ブドウエキス、クワエキス、オウゴンエキス、リノール酸、ヒアルロン酸ナトリウム(2)、濃グリセリン、グリコール酸、BG、キサンタンガム、セタノール、ラウリン酸POE(20)ソルビタン、シクロペンタシロキサン、セトステアリルアルコール、親油型ステアリン酸グリセリル、ステアリン酸PEG、ポリエチレン末、水酸化ナトリウム、香料、EDTA-2Na、水、クロルフェネシン、安息香酸、ソルビン酸、フェノキシエタノール
◎ポアターゲティング トリートメント
<有効成分>
サリチル酸
<その他成分>
グリチルリチン酸ジカリウム*、濃グリセリン、アロエ液汁、スイカズラエキス、ポリアクリル酸アミド、軽質イソパラフィン、ジエチレングリコールモノエチルエーテル、セトステアリルアルコール、軽質流動イソパラフィン、オクテニルコハク酸コーンスターチAl、POEジオレイン酸メチルグルコシド、セタノール、ラウリン酸POE(20)ソルビタン、シクロペンタシロキサン、水酸化ナトリウム、キサンタンガム、POEラウリルエーテル、シクロヘキサシロキサン、シクロジメチコン、BG、香料、水、ソルビン酸、クロルフェネシン、安息香酸、フェノキシエタノール
◎スキン コンディショニング セラム
<有効成分>
グリチルリチン酸ジカリウム
<その他成分>
レモンエキス、オトギリソウエキス、サボンソウエキス、セージエキス、トウキンセンカエキス、ホップエキス、加水分解黒豆エキス、ゴボウエキス、濃グリセリン、ポリオキシエチレンメチルグルコシド、メチルポリシロキサン、高重合メチルポリシロキサン(1)、モノラウリン酸ポリグリセリル、シクロヘキサンジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、BG、カルボキシビニルポリマー、キサンタンガム、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、フィチン酸、ジエチレントリアミン五酢酸五ナトリウム液、水酸化ナトリウム、水、フェノキシエタノール、パラベン
第8位：オルビス クリア
出典：https://www.orbis.co.jp/＼このコスメのニキビ症状別 おすすめ度／
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| 評価 |
無着色・無香料・オイルフリー…と、低刺激処方がコンセプトにもなっているオルビスのニキビ専用ラインです。
低刺激＝ニキビへの作用も穏やかかしら？と思いきや、全ラインにニキビを防ぐグリチルリチン酸ジカリウムを配合したニキビに有利な処方になっています。
炎症が常態化しているような方に、ライン使いをおすすめしたいニキビ用コスメです。
コスパにも優れていて業界最安値クラスなのも嬉しいポイントです。
＼トライアルは初回限定980円（3週間分）！／
＜有効成分＞グリチルリチン酸２Ｋ・＜その他の成分＞水、ステアリン酸、グリセリン、ラウリン酸、水酸化Ｋ、パルミチン酸、ミリスチン酸、アクリル酸・塩化ジメチルジアリルアンモニウム・アクリルアミドコーポリマー液、塩化ジメチルジアリルアンモニウム・アクリルアミド共重合体液、ＢＧ、リン酸２Ｎａ、シコニン、ヨクイニンエキス、コラーゲン・トリペプチド Ｆ、ＰＥＧ（２０）、ＰＣＡイソステアリン酸ＰＯＥグリセリル、ＰＯＥヤシ油脂肪酸グリセリル、メントール、ポリオキシブチレンポリグリセリンステアリルエーテル、カルボキシメチルセルロースＮａ
◎クリア ローション＜有効成分＞グリチルリチン酸２Ｋ・＜その他の成分＞水、エタノール、BG、グリセリン、ソルビット液、POE(24)POP(24)グリセリルエーテル、シコニン、ヨクイニンエキス、コラーゲン・トリペプチド F、ローズマリーエキス、キサンタンガム、クエン酸Na、クエン酸、ジエチレントリアミン5酢酸5Na液、フェノキシエタノール、メチルパラベン（しっとりタイプのみ：ソルビット液、キサンタンガム）
◎クリア モイスチャー＜有効成分＞グリチルリチン酸２Ｋ・＜その他の成分＞水、BG、グリセリン、ジグリセリン、シコニン、ヨクイニンエキス、コラーゲン・トリペプチド F、シロキクラゲ多糖体、ヒドロキシエチルセルロース、カルボキシビニルポリマー、水酸化K、メチルパラベン、ジエチレントリアミン5酢酸5Na液（さっぱりタイプのみ：エタノール）
第9位：ファンケル アクネケア
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| 評価 |
アクネケアは、洗顔・化粧水・乳液・エッセンスのライン全てに炎症・消毒作用のあるグリチルリチン酸ジカリウムを配合したニキビ専用のコスメです。
基本的に保湿とバリア機能を高めることに注力した低刺激処方がコンセプトで、繰り返す大人ニキビをできにくくしてくれます。
ライン使いしても6,000円/1ヶ月程度で利用できるコスパの良さも魅力です。
＼Web限定！1ヶ月集中セット（初回限定2,200円/4点！）はコチラ／
◎洗顔クリーム
<有効成分>
グリチルリチン酸２Ｋ
<その他成分>
精製水、濃グリセリン、ミリスチン酸、ステアリン酸、水酸化Ｋ、ＢＧ、ラウリン酸、グリコシルトレハロース・水添デンプン分解物混合溶液、パルミチン酸、ソルビトール、ヤシ油脂肪酸メチルタウリンナトリウム、ＳＥステアリン酸グリセリン、ＰＥＧ４０００、イソステアリン酸ＰＯＥグリセリル、シャクヤクエキス、トウニンエキス、シソエキス－１、プルーン酵素分解物、カンテン末、ヤシ油脂肪酸アシルグリシンＫ液、ジリノール酸ジ（イソステアリル／フィトステリル）、塩化ジメチルジアリルアンモニウム・アクリルアミド共重合体液、リン酸１Ｋ、リン酸２Ｎａ、天然ビタミンＥ、ｄ－δ－トコフェロール
◎薬用エッセンス
<有効成分>
グリチルリチン酸２Ｋ
<その他成分>
ビオサルファー・フリッド、精製水、ＢＧ、エタノール、ジメチコン、ボタンエキス、シャクヤクエキス、トウニンエキス、シソエキス－１、プルーン酵素分解物、ゼニアオイエキス、ローズマリーエキス、フィトステロール、大豆リン脂質、天然ビタミンＥ、ラフィノース水和物、濃グリセリン、ジグリセリン、ＤＰＧ、ＰＥＧ（４００）、ペンチレングリコール、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、キサンタンガム、メントール、ｄｌ－カンフル、ステアリン酸ＰＯＥソルビタン、水酸化Ｋ、クエン酸、クエン酸Ｎａ
◎薬用化粧液
<有効成分>
グリチルリチン酸２Ｋ
<その他成分>
精製水、ＢＧ、濃グリセリン、ペンチレングリコール、シャクヤクエキス、トウニンエキス、シソエキス－１、モクツウ抽出液、プルーン酵素分解物、ゼニアオイエキス、フィトステロール、大豆リン脂質、天然ビタミンＥ、ベタイン、ラフィノース水和物、グリコシルトレハロース・水添デンプン分解物混合溶液、ジグリセリン、ＤＰＧ、メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液、グリセリンエチルヘキシルエーテル、メントール、クエン酸、クエン酸Ｎａ
◎薬用ジェル乳液
＜有効成分＞
グリチルリチン酸２Ｋ
＜その他成分＞
精製水、ジメチコン、ＢＧ、ＰＯＥメチルグルコシド、イソノナン酸イソトリデシル、グリコシルトレハロース・水添デンプン分解物混合溶液、シャクヤクエキス、トウニンエキス、シソエキス－１、モクツウ抽出液、プルーン酵素分解物、ゼニアオイエキス、ローズマリーエキス、植物性スクワラン、フィトステロール、大豆リン脂質、架橋型ジメチコン、架橋型ポリエーテル変性シリコーン混合物、ペンチレングリコール、濃グリセリン、ＤＰＧ、ヒアルロン酸Ｎａ－２、グリセリンエチルヘキシルエーテル、ＰＥＧ－９ ポリジメチルシロキシエチル ジメチコン、ｄ－δ－トコフェロール、天然ビタミンＥ、塩化Ｎａ、クエン酸、クエン酸Ｎａ
第10位：スキンピールバー
＼このコスメのニキビ症状別 おすすめ度／
| 今あるニキビ | ニキビ跡 | ニキビ予防 | |
| 評価 |
スキンピールバーは、全国3000の医療機関をサポートしているケミカルピーリングのパイオニア サンソリット（日本）の開発したAHAピーリング石けんです。
ニキビ・肌荒れのある患者さんのスキンケアとしてクリニックでも推奨される石けんで、効果と安全性にも高い評価があります。
ちなみに、ラインナップの中で、最もコスパの良いニキビ肌用の石けんはティートゥリー（赤）という石けんです。
ニキビ跡ケア・美白ケアも考えている方は、メラニン色素の沈着を防ぐハイドロキノン配合のハイドロキノン（黒）がおすすめです。
<ライン共通成分>
TEA、ステアリン酸、水酸化Na、ラウリン酸、水、ミリスチン酸、ココアンホジ酢酸2Na、グリコール酸、グリセリン
<赤：成分>
エチドロン酸4Na、パルミチン酸レチノール、ティーツリー油、赤225、赤213
<青：成分>
エチドロン酸4Na、青404
<緑：成分>
エチドロン酸4Na、緑204、緑3
<黒：成分>
アボカドエキス、ウワウルシエキス、サリチル酸、ハイドロキノン、炭
ニキビケアのおすすめ｜スキンケアの効果
ニキビケアでニキビは治る？
とはいえ、薬用コスメには厚生労働省が効果を認める有効成分が配合されているので、ニキビ周辺のお肌を清潔に保ち、ニキビほてりやニキビそのものを予防する効果があります。
その結果、速攻で炎症が治まったように感じられることは多々あります。
ただし、あくまでも治療とは違い、「お肌へをすこやかに保つためのアプローチに過ぎない」ということは理解しておきましょう。
【ニキビケアの効果とは？】
- ニキビケアの効果＝お肌を清潔に保ち、水分と油分を補いながらニキビを予防すること。
なお、お肌のバリア機能は生理前やストレス、環境の変化で簡単に低下するものですが、普段からニキビケアをしておくと、お肌のすこやかさを保つのに大変役立ちます。
お肌が健やかになればなるほど、ニキビのできにくさも相対的に増しますので、 お肌を清潔に保つ＆充分な水分と油分の補給 こそが、最強の予防効果と持続性のあるニキビ対策と言えるんです。
ニキビケアのおすすめ｜ケアの方法
出典：https://proactiv.jp/ニキビケアの方法
ニキビ肌ケアは、4つのステップに沿って正しい順番で行っていくのが基本です。
中でも重要なのが補水と保湿で、洗顔後のケアをきっちり行うかどうかがお肌の状態やニキビ予防の効果に大きく影響します。
STEP❶：毛穴に詰まった余分な皮脂を取り除く
目的：ニキビは毛穴に皮脂や角栓が詰まり、アクネ菌の繁殖で炎症することで発生します。よって、毛穴を塞ぐものを極力なくすのが最も基本的なケアとなります。
毛穴をクリーンにする最もポピュラーな方法が洗顔です。
出典：https://proactiv.jp/きめ細かい泡を使うタイプと、泡立てずに超微細なクレイ（天然の泥）で毛穴奥の汚れまで洗い出すタイプがあります。
一般的なタイプ別の特徴は次の通り。
- 刺激性：泡タイプ ＝ クレイタイプ
- 保湿力：泡タイプ < クレイタイプ
- 洗浄力：泡タイプ < クレイタイプ
◎泡タイプ
泡立てネットで泡立て、手で摩擦せずにお肌の上で泡を転がすようにして洗顔します。
◎クレイタイプ
指の腹を使って、力を抜いてお肌を優しくマッサージするように洗顔します。
STEP❷：ふき取り化粧水（できれば推奨）
目的：洗顔では落としきれなかった皮脂やお肌の古い角層を、有効成分で柔らかくした上で安全に取り除きます。徹底的なニキビ予防とワンランク上の毛穴ケアにおすすめです。
やり方のポイントは次の通り。
- コットンを使う。
- 化粧液はケチらずたっぷり含ませる。
コットンで皮膚を引きずらないように、化粧液を充分に浸すのがポイントです。
なお、ふき取り化粧液を使ったあとはお肌がつるつるするので頻繁にやりたくなりますが、お肌の角質を拭き取るお手入れなのでやり過ぎには注意しましょう。
目安は◎日後ではなく、「お肌がざらついてきた・化粧のりが悪くなってきた…？」といった肌感で使うのが理想です。
- 頻度：毎日や2~3日ごとにやるのはやりすぎ！多くても週に2回程度がおすすめ。
- やり過ぎたときの症状：必要な角質まで剥がれてしまいキメがなくなったり（ビニール肌）、僅かな刺激に反応して赤みや痛みを生じます。
拭き取り化粧液は一見刺激が強そうですが、皮膚科の処方でもおすすめのニキビケアの一つ（ケミカルピーリング）で、頻度を守れば安全で効果の高い肌ケアと言えます。
STEP❸：栄養補給と保湿
目的：毛穴を詰まらせる過剰な皮脂分泌は、お肌が乾燥を感じたときの防御反応の一つです。お肌に充分な潤いを補給することで、正常な皮脂分泌サイクルを促します。
保湿のポイントは補水と保湿で、化粧水・美容液と乳液を順番に重ねていくのがポイントです。
- 化粧水や美容液で水分を補う。
- 乳液で乾燥を防ぐ。
出典：https://proactiv.jp/- 必ず乳液（クリーム）や美容液を使って、お肌に閉じ込めた水分をコーティングすること。
STEP4❹：日焼け止め
目的：ニキビケアによって皮脂の分泌が穏やかになるため、皮脂による紫外線などへの防御力が低下しがちです。日中は日焼け止めを使うことでお肌へのダメージを防ぎます。
◎その他：メイクする時の注意点
ニキビがあるときのメイクで最も注意したいのは、清潔なパフを使うことです。
意外と盲点ですが、パフを媒介にしてアクネ菌や雑菌がお肌に広がる場合があるので、パフは小まめに洗浄・交換するのがおすすめなんです。
【その他注意できること】
- 油性のファンデーションは避け、パウダータイプを使う。
- ノンコメドジェニックタイプを使う。
＜＜ 肌タイプ別 ケアのポイント ＞＞
乾燥肌・敏感肌の方はお肌の水分量が少なく、お肌のバリア機能も低いことが多いです。
使用するスキンケアは、保湿や肌バリア機能を高める成分を多く含んだものを選びましょう。
また、ブースター美容液は、美容成分が浸透・持続しやすくなるので、乾燥肌・敏感肌の方におすすめですよ。
- 洗顔料のタイプ：ミルクタイプ・バームタイプ
- おすすめのプラスワンケア：ブースター美容液
オイリー肌の方は、毛穴に詰まった皮脂の除去を中心に行います。
なお、過剰な皮脂分泌は乾燥によっても促進されるので、ケア後の保湿として乳液やクリームの利用は必須です。
可能なら、角質・角栓の除去を効率的に行う ふき取り化粧水 を使ったピーリングを取り入れると、いっそう効率的にケアできます。
- 洗顔料のタイプ：薬用タイプ
- おすすめのプラスワンケア：ふき取り化粧水・ピーリング・乳液やクリーム
混合肌さんは、Tゾーンが脂性肌で、それ以外は乾燥肌というタイプが多いです。
ケアのポイントは、肌質のゾーン（Tゾーンとそれ以外）によってお手入れ方法やスキンケアを分けることです。
Tゾーンのケア：洗顔はしっかり。スキンケアはさっぱり目のタイプを使う。
Tゾーン以外のケア：洗顔は時間をかけずにさっと。スキンケアは保湿性の高いものやクリームを使う。
ニキビケアのおすすめ｜ニキビの悪化
スキンケアの変更で、ニキビが悪化した というケースをときどき見ますが、多くの場合はニキビになるタイミングとスキンケアを変えた「タイミングが重なった」か、「一過性 の反応」なので、冷静に対処していくのがおすすめです。
慣れ親しんだスキンケアの変更は、コスメや成分の良し悪しとは関係なく刺激になることがあります。
例えば、外気温になれた皮膚を水道水に付けると、最初は「冷たい（＝刺激）」と感じますが、しばらくすると慣れて冷たさを感じなくなりますよね。
このケースは、水自体に刺激性はないのに、温度変化がトリガーとなって刺激として知覚するパターンです。
スキンケアも同様で、今まで使っていたものと違う成分というだけで刺激物として反応してしまうことがあります。
お肌の状態が安定していれば、スキンケア変更程度の刺激でニキビが悪化することはありませんが、ニキビになりかけの毛穴を多く抱えた不安定なお肌では、僅かな刺激がニキビを誘発するトリガーになることがあります。
ちなみに、このケースは、新しいスキンケアでお肌の状態が安定するとニキビも一気に落ち着きます。
よく好転反応と表現する方がいますが、巷で言われるような皮膚内の毒素的なモノが表面化したわけではなく、ぎりぎりの均衡を保っていたお肌のバランスがわずかな刺激で表面化しただけです。
【スキンケア変更についての基本知識】
- お肌の状態が不安定では、身体に無害なわずかな変化でも刺激になって、ニキビを誘発することがある。
- お肌の状態が落ち着くとニキビ反応も落ち着く。
- 「好転反応」に科学的根拠はなく、皮膚内に「毒素」が溜まったり「毒素」が成分に反応することはない。
参考：好転反応について 厚労省
コスメ変更によってニキビが悪化した場合も、数日～1週間程度でコスメ変更前より落ち着くことがほとんどですが、次の症状が出てくるときはお肌との相性が良くない可能性が高いので、至急使用を控えましょう。
- 激しい刺激・痛みを伴う。
- 30分以上、上記の状態が続く。
なお、揺らぎ期・ストレス・季節や花粉などの環境でもお肌は不安定になるので、可能なら1週間ほど時間を空けて再利用してみると、案外平気だったりしますよ。
ニキビ薬について
コスメはニキビをできにくくしますが、治療には使えません。
以下の症状があるときは、市販のニキビ薬や皮膚科での処方薬を使うのがおすすめです。
黄ニキビ：赤くなったニキビが更に悪化し、表層に黄色い膿が見える状態。
黄ニキビは破裂して炎症を拡大させる危険性がありますので、薬による早期の治療が望ましいですね。
何より、重症化するとクレーター状のニキビ跡になる可能性もあります。
ニキビの種類は大別すると4つで、治療が必要な炎症を伴うニキビは赤ニキビ・黄ニキビです。
出典：https://www.bglen.net/なお、ニキビケアコスメには肌荒れを落ち着かせたりかゆみを抑えてくれる成分が配合済みなので、ほとんど場合は炎症があっても利用できます。
ただし、炎症による肌ダメージやバリア機能の低下はお肌を敏感にするため、刺激を感じたり赤みが酷くなるようなら一旦使用を控えましょう。
ニキビケアのおすすめ｜市販
市販のニキビケア
ニキビケアコスメは、公式ストアからしか購入できないものと、ドラッグストアやAmazon・楽天で購入できるものがあります。
【公式サイトからしか購入できないブランドの特徴】
公式サイトからしか購入できないブランドは、ドクター監修のドクターズコスメ、独自の製法と成分を使っているコスメ、消費期限が短い無添加コスメ…など、低刺激や独自処方のコスメが多いです。
ちなみに、ほとんどのコスメは公式サイトからの通販購入が最もお得です。
【公式サイトで購入するメリット】
- 送料が安い or 無料。
- まとめ買いで割引される。
- 定期購入すると更に割引。
- 商品購入の度に試供品や特典がつく。
- メーカー直なので、転売品・製造が古いなどのトラブルがない。
各ニキビケアコスメの価格帯は次のとおりで、だいたい1万円前後/月でニキビケアに取り組んでいる方が多い印象ですね。
【ニキビケア コスメ別の価格帯（当サイト ランキング商品平均）】
| 洗顔 | 化粧水 | 拭き取り化粧水 | 乳液 | |
| 価格帯 | 1.5千～5千円 | 2千～4千円 | 4千～6千円 | 2千～6千円 |
ニキビケアのおすすめ｜大人のニキビケア ランキング
大人ニキビ・繰り返しニキビは、主に3つの要因が関連して発症します。
- 乾燥による肌バリア機能の低下
- お肌のターンオーバーの乱れ
- 生理周期による皮脂分泌の乱れ
ポイントは、肌の水分・油分をキープすることで、バリア機能を高めるアプローチをこつこつと積み重ねる ことです。
第1位：ビーグレン
https://www2.bglen.net/「ニキビができやすいメカニズムの連鎖を断ち切る！」がコンセプトのビーグレンのプログラムは、毛穴の余分な皮脂や角質を取り除き、お肌への充分な補水と保湿を効果的に行うコスメです。
バランスよくお肌の水分・油分を補ってくれる処方でバリア機能の向上を助け、効率的にニキビを予防してくれます。
また、浸透テクノロジーが美容液をお肌の奥（角質層まで）に届けてくれるので、無駄のないスキンケアができるのも特徴です。
＼ビーグレン｜大人ニキビについての口コミ／
＼365日返品保証付き！高濃度美容成分配合のニキビ肌ケアプログラム／
第2位：パルクレール
出典：https://palclair.jp/クレイの吸着効果が毛穴の奥から皮脂汚れを取り除き、グリチルリチン酸ジカリウムの入った美容ジェルがニキビ・肌荒れ予防＆保湿＆整肌を行って、ニキビのできにくい潤い肌へと導いてくれます。
しかも、美容ジェルはオールインワンなので手間いらず。
さっぱり×しっとりの使用感なのでメイク前にも使え、長時間潤いが続くので化粧崩れにも期待できます。
出典：https://palclair.jp/また、色素沈着を防ぐ成分も配合済みなので、忙しい朝の主力スキンケアとしてもおすすめです。
＼パルクレール｜大人ニキビについて口コミ／
＼パルクレールなら31％～40％OFFで購入できる定期買いがおすすめ／
第3位：エクラシャルム
パルクレールジェルとよく似た処方で、ニキビにもニキビ跡にも使えるオールインワンジェルです。
オールインワンなのに保湿力も高めで、ニキビケアしながらバリア機能向上をサポートするバランスの良さも秀逸です。
パルクレールよりややこっくりとした使い心地のジェルです。
＼エクラシャルム｜大人ニキビについての口コミ／
＼エクラシャルムなら縛り無し×初回限定1,990円で購入できる！／
第4位：メルライン
出典：https://real-beautycare.net/メルラインは、水溶性コラーゲンをはじめとした保湿成分がお肌に潤いを与え、皮膚のすこやかさを取り戻すのをサポートをしてくれます。
オールインワンタイプなので、ケアの手間とコスメの費用も抑えられるのも嬉しいポイントです♪
＼メルライン｜大人ニキビについての口コミ／
＼繰り返す大人ニキビ肌にも保湿成分が優しくアプローチ／
第5位：プロアクティブ
出典：https://proactiv.jp/皮膚の洗浄効果のある有効成分サリチル酸を洗顔と美容液に配合し、大人ニキビや周期ニキビにもしっかりアプローチする最高コスパのコスメです。
使い心地もさっぱり系でメイクもやり易く、若者よりは大人の方にこそおすすめです。
＼プロアクティブ｜大人ニキビについての口コミ／
＼バランスのよい有効成分配合でニキビ肌に徹底アプローチ／
第6位：オルビス クリア
出典：https://www.orbis.co.jp/赤みを伴う炎症ニキビが多い方は、全アイテムにニキビ・肌荒れを防ぐ有効成分 グリチルリチン酸ジカリウム を配合した、オルビスクリアがおすすめです。
オイルフリーなので、オイル成分が苦手な方にもおすすめです。
＼オルビス クリア｜大人ニキビについての口コミ／
口コミソース：オルビス公式
＼グリチルリチン酸2K配合のオルビスクリアで脱大人ニキビ肌／
ニキビケアのおすすめ｜10代のニキビケア ランキング
おでこと鼻のTゾーンに集中する10代特有のニキビ（思春期ニキビ）のほとんどは、基本的に以下が原因です。
- ホルモンバランスの乱れからくる皮脂分泌過多
ホルモンバランスそのもののコントロールは難しいので、毛穴汚れの徹底除去、肌荒れ予防、保湿の3点セットをきっちりやって、皮脂汚れを溜めないアプローチに注力するのが思春期ニキビのメインケアです。
第1位：オルビス クリア
出典：https://www.orbis.co.jp/皮脂の分泌が激しくニキビが活発化し易い思春期ニキビには、ニキビや肌荒れ予防に効果的な有効成分 グリチルリチン酸ジカリウム を全アイテムに配合した オルビス クリア で、ニキビに徹底抗戦するのがおすすめです。
価格も業界最安値レベルで、消費の激しい思春期の方のニキビケアとしてもピッタリです。
＼オルビス クリア｜思春期ニキビについての口コミ／
＼グリチルリチン酸2K配合のオルビスクリアで思春期肌もしっかりケア／
第2位：ファンケル アクネケア
出典：https://www.fancl.co.jp/皮脂の分泌が激しくニキビが活発化し易い思春期ニキビには、ニキビ・肌荒れ予防に効果的な有効成分 グリチルリチン酸ジカリウム を全アイテムに配合した アクネケア で、ニキビに徹底抗戦するのがおすすめです。
オルビス クリアとほぼ同等の性能・価格帯ですが、より刺激がマイルドな処方になっているので、敏感肌の方はチェックしておきましょう。
価格も業界最安値レベルで、消費の激しい思春期の方のニキビケアとしてもピッタリです。
＼ファンケル アクネケア｜思春期ニキビについての口コミ／
口コミ・ファンケル公式
＼繰り返す思春期ニキビ肌も予防＆部分美容液で徹底ケア／
第3位：プロアクティブ
出典：https://proactiv.jp/赤みや膿を伴う炎症ニキビには不向きですが、白ニキビ・黒ニキビや小さいニキビが頻発する方にはバランスよく有効成分を配合したプロアクティブがおすすめです。
意外にも（？）刺激もマイルドで、敏感肌の方でも使えます。
価格も業界最安値レベルで、消費の激しい思春期の方のニキビケアとしてもピッタリです。
＼プロアクティブ｜思春期ニキビについての口コミ／
＼バランスのよい有効成分配合でニキビ肌へ徹底アプローチ／
第4位：リプロスキン
出典：https://www.pikaichi.co.jp/ニキビ・肌荒れ予防に効果的な有効成分 グリチルリチン酸ジカリウム とプラセンタエキスをW配合し、出来てしまったニキビを整えながらみずみずしいお肌の水分・油分補給をサポートします。
化粧水をつけるだけのシンプルなニキビケアなので若い方でも続けやすく、添加物も少ないので敏感肌の方も使えます。
＼リプロスキン｜思春期ニキビについての口コミ／
＼高浸透テクノジーと2つの有効成分配合で徹底ニキビケア／
第5位：メルライン
ニキビ・肌荒れ予防に効果的な有効成分 グリチルリチン酸ジカリウム を配合しているので、出来てしまったニキビを整え、あたらしいニキビの予防も期待できます。
低刺激処方なので、3位までのコスメがお肌に合わない方も使ってみる価値アリですよ。
＼メルライン｜思春期ニキビについての口コミ／
＼豊富な保湿成分配合でニキビのできにくい肌へ／
ニキビケアのおすすめ｜ニキビ跡ケア ランキング
毛穴の広がりや赤み・くすみなどのニキビ跡ケアのポイントは、次の4つです。
- 沈着した色素を薄くするケア
- 新しい黒ずみや赤みの生成を抑えるケア
- 細胞の修復をサポートするケア
- バリア機能を高めるケア
アプローチ方法はいろいろありますが、皮膚代謝を助けるケミカルピーリング、お肌の弾力と柔軟性を高めるビタミンA、コラーゲンの生成を助けるビタミンCなどが配合されたコスメを利用するのがおすすめです。
第1位：ビーグレン
QuSome の浸透テクノロジーと、お肌の潤いをサポートするアスコルビル酸やメラニン色素の沈着を予防するレチノール配合コスメの組み合わせが、ニキビで傷んだお肌を整えるのに最適です。
美容成分をお肌の奥深く（角質層まで）へ届けるので、ニキビによって生じたトラブル肌に効率的に使えます。
＼ビーグレン｜ニキビ跡・シミについての口コミ／
⇒ビーグレンのニキビ跡 プログラムの口コミ＆レビューの詳細はコチラ
＼ピュアビタミンCも壊さず届ける！優れたデリバリーシステム／
第2位：ベルブラン
肌の水分と油分をお肌の奥（角質層まで）届けるので、毎回お肌を触るのが楽しみにになるコスメです。
また、メラニンの生成を抑えるトラネキサム酸も配合されているので、お肌の赤み・毛穴の黒ずみといったニキビ跡の悩みがある方にもおすすめです。
＼ベルブラン｜ニキビ跡・シミについての口コミ／
＼ブースター効果のある油溶性甘草エキスと保湿成分配合のニキビ跡ケア／
第3位：リプロスキン
出典：https://www.pikaichi.co.jp/ニキビ・肌荒れを防ぐ有効成分グリチルリチン酸ジカリウムと、お肌の水分を補ってくれるプラセンタエキスをＷ配合した化粧水で、今あるニキビとニキビ跡ケア、未来のニキビ予防をしてくれす。
リプロスキン自体がナノ化した水性保水油なので、その他美容液とも抜群に馴染みやすいのもおすすめポイントです。
刺激性のある添加物も少ないので、敏感肌の方も使えます。
＼リプロスキン｜ニキビ跡・シミについての口コミ／
＼2つの有効成分配合で今あるニキビとニキビ跡にW作用／
第4位：メルライン
お肌の水分＆油分を整える成分に注力し、オールインワンでありながらお肌の潤いや肌のキメへのアプローチが充実しています。
肌のバリア機能向上を助け、肌本来の健やかな柔軟性を保ちます。
＼メルライン｜ニキビ跡・シミについての口コミ／
＼豊富な保湿成分配合で徹底的にニキビ跡をケア／
第5位：プロアクティブ
出典：https://proactiv.jp/洗顔・美容液に配合した有効成分 サリチル酸 がお肌を清浄に保ち、ニキビをできにくくしてくれます。
使ううちにお肌のキメが整い、毛穴も引き締まってきます。
＼プロアクティブ｜ニキビ跡・シミ についての口コミ／
＼サリチル酸配合で穏やかなケミカルピーリング効果／
ニキビケアのおすすめ｜敏感肌 ランキング
出典：https://proactiv.jp/敏感肌は個人差が大きいので、添加物フリーやアルコールフリーなど、刺激になりそうな成分が少ないコスメをトライ＆エラーで試してみるしかありません…。
第1位：パルクレール
パラベン・アルコール・オイルをはじめとした10品目の無添加処方で、50％以上が美容成分という質の良いコスメです。
さっぱり×しっとり感が心地良いクレイ洗顔と、お肌の水分を保つ評価も高いオールインワンジェルをリリースしています。
＼パルクレール｜敏感肌の口コミ／
＼パルクレールなら31％～40％OFFで購入できる定期買いがおすすめ／
第2位：メルライン
添加物を極力排除した6つの無添加（香料・着色料・タール系着色料・紫外線吸着材・パラベン・鉱物油）処方で、敏感肌の方でも使えます。
ニキビ・肌荒れを防ぐ有効成分 グリチルリチン酸ジカリウム と潤い成分も配合しているので、ニキビを防ぎながら肌本来の健やかな状態を保つのに役立ちます。
アルコール以外の刺激物がほとんど見られない処方なので、敏感肌の方にも一見の価値アリです。
＼メルライン｜敏感肌の口コミ／
＼刺激の少ない保湿成分をたっぷり配合＆ニキビケア／
第3位：オルビス クリア
出典：https://www.orbis.co.jp/炎症を伴うニキビと敏感肌が重なった方は、オイルフリー、無香料、無着色のオルビス クリアがおすすめです。
なお、オルビスクリアにはエタノールが使われていますが、炎症を伴うニキビには菌の繁殖し難いコスメがプラスに働くことも多いので、敏感な方も1度は試してみても良いカナと思いますよ。
＼オルビス クリア｜敏感肌の方の口コミ／
＼100％オイルフリー＆超低刺激処方がお肌に優しい／
第4位：ファンケル アクネケア
出典：https://www.fancl.co.jp/炎症を伴うニキビと敏感肌が重なる方には、ファンケル アクネケアもおすすめです。
無添加（防腐剤、香料、合成色素、石油系界面活性剤、紫外線吸収剤が無添加）コスメで敏感肌の方にもハードるが低く、1ヶ月使いきりサイズという点も衛生的におすすめです。
また、アクネケアにはスポット美容液もラインナップされているので、ニキビの症状に応じてケアとアイテムをグレードアップ⇔ダウンできるのも使い勝手がよいポイントです。
＼ファンケル アクネケア｜敏感肌の方の口コミ／
＼フレッシュ期間付きの無添加スキンケアによる超低刺激処方／
第5位：ビーグレン
植物エキスと果物エキスをバランスよく取り入れたビーグレンコスメも、敏感肌の方におすすめのコスメです。
ただし、CセラムやレチノAなど、反応が出やすいアスコルビン酸やレチノール配合のアイテムもあるので、使用時は一応ご注意ください。
＼ビーグレン｜敏感肌さんの口コミ／
＼高浸透テクノロジー＆バランス配合で肌刺激の少ないスキンケア／
第6位：プロアクティブ
出典：https://proactiv.jp/程よく添加物が処方されていますが、使用した方の感想が良好で、敏感肌の方にもおすすめしたいニキビケアコスメのひとつです。
あらゆる無添加コスメを試して駄目だった方が「ダメ元で試したら一番合っていたのがプロアクティブだった…」なんてこともあるので、興味のある方はぜひ試してみて欲しいですね。
＼プロアクティブ｜敏感肌についての口コミ／
＼体験＆口コミ的に肌刺激が極小なニキビケア／
ニキビケアのおすすめ｜化粧水 ランキング
出典：https://www.pikaichi.co.jp/ニキビケアにおすすめの化粧水 5選
美容液・化粧水のみでおすすめコスメをランキングしました。
ちなみに、ニキビ跡ケアまでできるものは、潤い・肌のキメ・肌荒れ予防・日焼けによる色素沈着予防ができるので、柔らかい＆触って気持ちいい肌になりやすいです。
| 1位 | 2位 | 3位 | 4位 | 5位 | |
| ベルブラン | リプロスキン | プロアクティブ | オルビス | ファンケル | |
| 外観 | ベルブラン |
リプロスキン |
ポアターゲティングトリートメント |
クリアローション |
薬用化粧液 |
| ニキビ | ● | ● | ● | ● | ● |
| ニキビ跡 | ● | ● | – | – | – |
| 予防 | ● | ● | ● | ● | ● |
| 使用感 | 無色・弱ジェル状 | 無色・水状 | 乳白色・ジェル状 | 無色・水状 | 無色・水状 |
| 匂い | 無香料 | フローラル | 無香料 | 無香料 | 無香料 |
| 定価 | 7,280円 | 6,160円 | 5,000円/90日分 | 1,650円 | 1,650円 |
| レビュー | ベルブラン | リプロスキン | プロアクティブ | オルビス | アクネケア |
| 詳細 | 公式＆最安値 | 公式＆最安値 | 公式＆最安値 | 公式＆最安値 | 公式＆最安値 |
ベルブラン・リプロスキンは3位以下と比べると少々高めですが、定期コースを利用すると5,500円/月程度で購入できるようになります。
ニキビ跡や美白効果を含めたニキビのトータルケアならベルブラン・リプロスキンを、今あるニキビの鎮静化と予防ならコスパのよりプロアクティブ・オルビス・ファンケルがおすすめです。
ニキビケアのおすすめ｜洗顔 ランキング
出典：https://proactiv.jp/ニキビケアにおすすめの洗顔 5選
洗顔料のおすすめコスメをランキングしました。
ちなみに、ニキビケア用の洗顔料で優先したいのは洗浄力と保湿力です。
使い心地や好みは分かれますが、クレイタイプの洗顔料は洗浄力と低刺激性に優れていておすすめです。
- クレイタイプの特徴：粒子が細かく、イオンの働きで汚れを吸着するので洗浄力も高め。天然ミネラルが含まれているものはお肌にも優しい。
| 1位 | 2位 | 3位 | 4位 | 5位 | |
| ビーグレン | パルクレール | スキンピールバー | プロアクティブ | オルビス | |
| 外観 | クレイウォッシュ |
クリーミュー |
ティートゥリー |
スムージングクレンザー |
クリアウォッシュ |
| タイプ | クレイ | クレイ | 泡・AHA | スクラブ | 泡 |
| 泡立て | 不要 | 要 | 要 | 不要 | 要 |
| 泡切れ | ● | ● | ● | ● | ● |
| 保湿 | ● | ● | ● | ● | ● |
| 匂い | 微クレイ臭 | バニラ | 無香料 | 無香料 | 無香料 |
| 定価 | 4,290円 | 5,479円 | 2,750円 | 5,000円/90日分 | 1,430円 |
| レビュー | ビーグレン | パルクレール | スキンピールバー | プロアクティブ | オルビス |
| 詳細 | 公式＆最安値 | 公式＆最安値 | 公式＆最安値 | 公式＆最安値 | 公式＆最安値 |
洗顔の注意点はすすぎ水の温度と摩擦です。
コスメによってはヌメリ感が残る程度でもOKなので、すすぎ過ぎにも注意しましょう。
- すすぎ水の温度：32℃くらいのぬるま湯が適温。冷たいと毛穴が閉じて、熱いと乾燥してしまう。
- 摩擦：泡立てタイプは指が直接触れないように洗顔する。泡立てネットでキメ細かい泡を作るのがポイント。泡立て不要タイプは、マッサージするような優しいタッチを心掛ける。
ニキビケアのおすすめ｜クリーム ランキング
ニキビケアにおすすめのクリーム 3選
乳液・クリームのおすすめコスメをランキングしました。
乳液・クリームの役割は、化粧水・美容液の保湿力をキープしながら乾燥を防ぐことです。
お肌の乾燥を防ぐと、余分な皮脂の分泌を抑えられてニキビができにくくなりますし、バリア機能も高まります。
| 1位 | 2位 | 3位 | |
| ビーグレン | プロアクティブ | ファンケル | |
| 外観 | モイスチャーゲルクリーム |
スキンコンディショニングセラム |
ジェル乳液 |
| ニキビ | ● | ● | ● |
| ニキビ跡 | – | – | – |
| 予防 | ● | ● | ● |
| べた付き | ナシ | ナシ | ナシ |
| 匂い | 無香料 | 無香料 | 無香料 |
| 定価 | 6,600円 | 5,000円/90日分 | 1,650円 |
| レビュー | ビーグレンの口コミ | プロアクティブの口コミ | アクネケアの口コミ |
| 詳細 | 公式＆最安値 | 公式＆最安値 | 公式＆最安値 |
上記クリームには、アラントインやグリチルリチン酸ジカリウムといったニキビ・肌荒れを防ぐ有効成分が処方済みなので、今ニキビが出来ている方にも使えます。
ニキビケアのおすすめ｜ゲル ランキング
ニキビケアにおすすめのオールインワンゲル 3選
オールインワンゲルのおすすめコスメをランキングしました。
ニキビはケアの手間とアイテム数が多く、ちょっぴり面倒さを感じることもしばしば‥‥。
そんな方にはオールインワンゲルがおすすめです。
近年のオールインワンは充分な保湿力にニキビ・肌荒れ予防、日焼けによる色素沈着を防ぐ作用まで備えているので、本気で1本化してしまっても良いカナと思います。
| 1位 | 2位 | 3位 | |
| パルクレール | エクラシャルム | メルライン | |
| 外観 | パルクレールジェル |
エクラシャルム |
メルライン |
| ニキビ | ● | ● | ● |
| ニキビ跡 | ● | ● | – |
| 予防 | ● | ● | ● |
| べた付き | ナシ | ナシ | ナシ |
| 被膜感 | ナシ | 微かにあり | ナシ |
| 匂い | 無香料 | フローラル | ティーツリー |
| 定価 | 7,920円 | 10,780円 | 7,700円 |
| レビュー | パルクレールの口コミ | エクラシャルムの口コミ | メルラインの口コミ |
| 詳細 | 公式＆最安値 | 公式＆最安値 | 公式＆最安値 |
少し高額に見えますが、定期便を利用すると全て6千円以下で購入できるので、割と手ごろになります。
また、化粧水・乳液・美容液を1本化してしまえば、コスパはかなり良くなります。
ニキビケアのおすすめ｜クレンジング ランキング
ニキビケアにおすすめのクレンジング 3選
クレンジングのおすすめコスメをランキングしました。
ニキビ肌におすすめのクレンジングは、低刺激＆お肌が潤うのはマストで、できればニキビ・肌荒れを防ぐ薬用成分を配合したものだと尚良いです。
| 1位 | 2位 | 3位 | |
| ビーグレン | DUO ザ クレンジングバーム | クリアゲルクレンズ | |
| 外観 | ナノオフクレンジング |
DUOクレンジングバーム バリア |
クリアゲルクレンズ |
| 肌荒れ | ● | ● | × |
| 保湿 | ● | ● | ● |
| W洗顔 | 必要 | 不要 | 必要 |
| 匂い | 無香料 | 微生薬 | 無香料 |
| 定価 | 4,290円 | 3,960円 | 3,850円 |
| レビュー | ビーグレンの口コミ | DUO バーム の口コミ | クリアゲルクレンズのコミ |
| 詳細 | 公式＆最安値 | 公式＆最安値 | 公式＆最安値 |
効果を求めるならビーグレン、コスパならDUO、普段使いならクリアゲルクレンズと言ったトコロです。
ニキビケアにおすすめの成分情報
化粧品に含まれる成分の中から、ニキビやニキビ跡のケアで注目度の高い成分をピックアップしました。
比較・検討時の補足情報として、よろしければご活用ください。
【以下に記載する成分＆作用の情報について】
以下は、成分単体の作用情報をまとめたもので、化粧品に含まれた場合に必ずしも保証される作用や効果ではありません。
そのため、あくまでも副次的な情報としてご活用ください。
- 化粧品の効果は、全成分の組み合わせと含有量によって評価されるもので、成分単体で評価することはできません。
- 成分単体の効果が認められるものでも、化粧品としてのエビデンスがとれない作用・効果もあるので、単純な比較は出来ません。
有効成分
グリチルリチン酸ジカリウム
甘草（カンゾウ）というマメ科植物の根から抽出されるグリチルリチン酸にカリウムを結合した水溶性のグリチルリチン酸誘導体で、古くから薬用として用いられてきた成分です。
出典：wikipedia肌への刺激性も少なく、ニキビ薬にも使われる有効成分です。
【主な作用】
- 肌のバリア機能の改善
- 抗炎症・抗瘙痒・抗アレルギー
アラントイン
多くの動物や植物の通常代謝で生産される水溶性化合物で、ダメージを負った皮膚の修復をサポートする効果があります。
健康な皮膚に対しては、柔軟性を付与してくれる素敵な作用もあります。
【主な作用】
- 細胞増殖促進による創傷治癒
サリチル酸
サリチル酸は今でこそ簡単に合成できる化合物ですが、色んな植物でも自己生産している低分子化合物で、様々な食品にも含まれています。
＼ヤナギ由来が最も有名／
昔は鎮痛・解熱剤として利用されていましたが、近年では、サリチル酸をマクロゴールという溶剤に溶かしたサリチル酸マクロゴールを、ニキビやニキビ痕を治療するケミカルピーリングに利用することが多いです。
【主な作用】
- 角質軟化による角質剥離
レチノール
レチノールは、栄養素としても馴染みのあるビタミンAのことです。
レチノール自体が直接肌に作用するわけではなく、レチノール⇒レチナール⇒レチノイン酸 へと酸化変換されることで、細胞内のヒアルロン酸の増殖を促進する働きがあります。
レチノイン酸と比べると大幅に低刺激ですが、日本人はレチノール反応という副作用を感じやすいので、利用には注意が必要です。
加齢とともに減少するヒアルロン酸を増やすアンチエイジング向けの成分としても人気です。
【主な作用】
- ヒアルロン酸合成促進による抗シワ
アスコルビン酸
アスコルビン酸とは、栄養素でお馴染のビタミンCのことです。
ビタミンA同じく効果は高いものの非常に壊れやすい成分で、化粧品として使う時には何かしらの工夫が必要です。
【アスコルビン酸を化粧品で使う主な方法】
- 成分をコーティングする：ナノカプセルでビタミンC自体をコーティングしてしまう。
- ビタミンC誘導体を使う：壊れやすいビタミンCではなく、ビタミンCへ変換される代謝物質を使う。
なお、純度の高いビタミンCは、特にピュアビタミンCと呼ばれ、即効性と効果はともに高いです。
対して、化粧品によく使われるビタミンC誘導体は安価で安定していますが、ピュアビタミンCと比べると効果は緩やかです。
【主な作用】
- 黒化メラニン還元による色素沈着抑制
- コラーゲン合成促進による抗老化
その他の成分
ニキビケアコスメで用いられるその他の注目成分と成分別作用の一覧。
| 保湿 | バリア | 抗老化 | 抗炎症 | 抗菌 | 収れん | |
| プラセンタエキス | ● | ● | ||||
| BG | ● | |||||
| グリセリン | ● | ● | ||||
| クエン酸 | ● | |||||
| シャクヤクエキス | ● | ● | ● | ● | ● | |
| ムラサキ根エキス | ● | ● | ● | |||
| シソエキス | ● | ● | ● | ● | ||
| ゼニアオイエキス | ● | ● | ● | |||
| パルミチン酸 | ● | |||||
| プルーンエキス | ● | ● | ||||
| ヨクイニンエキス | ● | ● | ||||
| ローズマリーエキス | ● | ● | ● | ● | ||
| 大豆リン脂質 | ● | ● | ||||
| コラーゲン | ● | ● | ||||
| ベタイン | ● | |||||
| ユーカリ | ● | ● | ||||
| ローズマリー | ● | ● | ● | ● | ||
| オウゴンエキス | ● | ● | ● | |||
| ジグリセリン | ● | |||||
| ソルビット | ● | |||||
| ヒアルロン酸Na | ● | |||||
| マルチトール | ● | |||||
| ジグリセリン | ● | |||||
| マルチトール | ● | |||||
| カミツレ花エキス | ● | ● | ● | |||
| カモミラエキス | ● | ● | ● | |||
| グルコース | ● | ● | ||||
| クロレラエキス | ● | ● | ||||
| ヤシ油 | ● | |||||
| 尿素 | ● | ● | ||||
| DPG | ● | |||||
| エーデルワイスエキス | ● | |||||
| オトギリソウエキス | ● | |||||
| グレープフルーツエキス | ● | |||||
| クワエキス | ● | ● | ● | |||
| サンザシエキス | ● | ● | ● | ● | ● | |
| スイカズラエキス | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
| セージエキス | ● | ● | ● | ● | ||
| タイソウエキス | ● | ● | ||||
| ハチミツ | ● | |||||
| リノール酸 | ● | |||||
| 乳酸 | ● | ● | ||||
| リンゴエキス | ● | |||||
| レモンエキス | ● | ● |
成分データ参考：化粧品成分オンライン